Впервые мысль о том, чтобы бросить курить, посетила меня ещё в юности, в советские времена, когда официальных методик не существовало и в ходу были лишь народные советы. Один из приятелей предложил радикальный способ: подмешать в табак собственноручно состриженные ногти. Идея заключалась в том, что при курении такой «коктейль» должен был вызывать такую отвратительную вонь и тошноту, что это отобьёт всякое желание прикасаться к сигаретам.
В молодости, не обладая ни опытом, ни критическим мышлением, я решил испытать этот метод на себе. Я тщательно подготовился: настриг ногтей, измельчил их, смешал с табаком и набил обратно в гильзы. С замиранием сердца я сделал первую затяжку, ожидая моментального отвращения. Затем вторую, третью... Да, вкус и запах были неприятными, но никакого волшебного переворота в сознании не произошло. Я выкурил не одну такую сигарету, пока не закончился «расходный материал» — ногти на руках.
Обратите внимание: Как с помощью куркумы отбелить кожу лица?.
Мысль пуститься на ногти с ног показалась уже абсурдной, и я осознал, что этот способ — не для меня. Возможно, кому-то он и помог, но в моём случае эксперимент провалился.Опасность, о которой я не знал
Спустя два десятилетия я узнал шокирующий факт: ногти содержат канцерогены, и их сжигание с последующим вдыханием дыма может провоцировать онкологические заболевания. К счастью, мне повезло — либо я выкурил слишком мало таких сигарет, либо организм справился. Этот опыт научил меня, что слепая вера в народные рецепты может быть не просто бесполезной, но и опасной для здоровья.
Второй эксперимент: молочные сигареты
Следующим испытанным мной методом стало вымачивание сигарет в молоке с последующей сушкой. Я добросовестно пропитал целую пачку, разложил её на батарее и ждал результата. Однако и этот способ не возымел действия. Сигареты, конечно, приобрели специфический привкус, но не настолько отталкивающий, чтобы раз и навсегда порвать с вредной привычкой. Очевидно, универсального «волшебного» рецепта не существует.
Итог и важный совет
В конечном счёте, я всё же смог бросить курить, но лишь с четвёртой серьёзной попытки, и даже после третьей у меня был семилетний перерыв. Секрет успеха и причины моей уверенности в том, что я больше не вернусь к курению, — тема для отдельного разговора. Главный вывод, которым я хочу поделиться с теми, кто находится в начале этого пути: будьте крайне избирательны и критичны к советам. Многие из них не просто бесполезны, но и откровенно вредны. Прежде чем пробовать что-то на себе, тщательно взвесьте потенциальные риски и проконсультируйтесь со специалистом.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Как я бросал курить с помощью стриженных ногтей и молока.
