Наши руки — это не только инструмент для работы, но и своеобразная карта здоровья. Их внешний вид, состояние кожи, суставов и даже температура могут многое рассказать о процессах, происходящих внутри организма. Давайте внимательно изучим эти сигналы.
Цвет и состояние кожи ладоней
Изменение цвета ладоней — один из самых заметных признаков. Красные ладони часто указывают на возможные проблемы с печенью, такие как токсическое поражение, гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок может быть связан с нарушениями в работе вегетативной нервной системы.
Желтоватый оттенок кожи обычно сигнализирует о заболеваниях печени или желчного пузыря, среди которых гепатит, желчнокаменная болезнь, холецистит или проблемы с желчными путями.
Появление коричневых пятен на тыльной стороне кисти, помимо возрастных изменений пигментации, может также означать нарушения в работе желчного пузыря.
Шелушение и пятна на пальцах
Если кожа на ладонях шелушится мелкими пластинками, это может быть признаком дефицита витаминов А и D. Крупнопластинчатое шелушение — серьезный повод обратиться к дерматологу, так как часто свидетельствует о грибковой инфекции.
Цвет кончиков пальцев тоже имеет значение: пурпурный оттенок может указывать на сбои в пищеварительной системе, а темно-красный или лиловый — на возможные проблемы с почками и печенью. Пятна у основания больших пальцев иногда связаны с состоянием половых органов.
Появление глубоких продольных складок на кончиках пальцев, напоминающих морщины, — возможный сигнал о нарушениях в эндокринной системе, таких как гипотиреоз или сахарный диабет.
Онемение и ощущения в пальцах
Частое онемение мизинцев может быть связано с сердечно-сосудистой системой и требует консультации кардиолога. Онемение больших пальцев нередко указывает на слабость дыхательной системы.
Ощущение «ползания мурашек» по ладони также часто говорит о проблемах с эндокринной системой. Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки может свидетельствовать о нарушениях в работе толстой кишки.
Обратите внимание: По правилам абьюза: газлайтер, токсик - а кто ваш муж? 14 ситуаций и фраз, которые говорят о том, что вы уже жертва..
Шероховатость кожи на тыльной стороне указательного пальца часто сигнализирует о неполадках с желчным пузырем.Температура и влажность рук
Температура рук — важный индикатор. Холодные руки часто являются признаком нарушения периферического кровообращения и недостатка никотиновой кислоты (витамина B3). Восполнить его можно, включив в рацион молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту или принимая витаминные комплексы.
Если же ладони горят, это может означать, что печень не справляется с интоксикацией, вызванной лекарствами, алкоголем или химическими веществами. Такое состояние врачи иногда называют «печеночными ладонями».
Влажные руки могут указывать на гиперфункцию щитовидной железы, в то время как сухость и бледность кожи ладоней — на ее гипофункцию (гипотиреоз).
Состояние суставов кистей
По суставам также можно многое понять о здоровье. Хруст в суставах кистей часто говорит о дефиците кальция в организме. Неправильная форма и болезненность суставов пальцев может быть признаком артроза, что особенно характерно для людей, страдающих подагрой.
Если суставы начинают болезненно опухать, отекать и краснеть, необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может быть проявлением полиартрита. Боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальцев иногда предупреждает о возможных проблемах с коленными суставами.
Чрезмерная гибкость суставов или, наоборот, их тугоподвижность на фоне сниженного мышечного тонуса часто указывают на неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Важно помнить, что все перечисленные признаки — это лишь возможные сигналы организма, а не окончательный диагноз. Они служат поводом обратить внимание на свое здоровье и проконсультироваться с врачом для проведения профессиональной диагностики и развеивания сомнений.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: О чем говорят наши руки.
