Времяпийцы – это термин, обозначающий действия и людей, которые незаметно истощают наши жизненные ресурсы: энергию, силы, здоровье и, что особенно ценно, время. Они действуют как скрытые «вампиры», оставляя нас опустошёнными.
Моя мечта – чтобы каждый человек встретил Новый год, наполненный энергией, здоровьем, смелостью, счастьем, бодростью, уверенностью и запасом энтузиазма. Однако для этого необходимо провести серьёзную работу в декабре, что часто оказывается непросто.
Почему декабрь становится испытанием?
Казалось бы, конец года – идеальное время для подведения итогов, анализа достижений, корректировки планов и избавления от всего лишнего. Вместо этого нас поглощает предпраздничная суета: беготня за подарками, выбор угощений, участие в корпоративах. Мы переживаем за всех вокруг, забывая о самом главном – о себе. Наше драгоценное время, которое должно быть посвящено переходу в новый жизненный этап, безжалостно растрачивается на второстепенные дела, заслоняющие истинные цели.
Именно поэтому я создаю свои публикации – чтобы мягко и экологично направлять вас на ваш собственный, уникальный путь. Сейчас самое важное – это забота о себе, уважение к своему времени и потребностям, бережное отношение к физическому и эмоциональному состоянию.
Кто такие «времяпийцы» и как их распознать?
Сегодня предлагаю глубоко погрузиться в тему времяпийцев. Это слово – моё изобретение, так как других подходящих терминов я не нашла. Присмотритесь к своим будням. Наверняка к вечеру вы часто ловите себя на мысли, что снова не хватило часов в сутках. Дело в том, что технически вы могли бы успеть всё задуманное, и даже осталось бы время на отдых. Но ваше время незаметно «воруют» времяпийцы.
Вот их основные проявления:
- Эмоциональный вампиризм: Лишние разговоры, где вы вынуждены выслушивать чужие негативные истории, погружаясь в тяжёлую атмосферу.
- Спасательство: Попытки сделать за другого его работу, потому что «очень надо» и вас попросили, в ущерб своим задачам.
- Застревание в прошлом: Бесконечные мысли о том, что уже прошло и не подлежит изменению.
- Тревога о будущем: Раздумья о грядущих страхах и проблемах, которых, вероятно, никогда не случится.
- Цифровой дрейф: Бесцельное блуждание в интернете, когда простой поиск рецепта салата заканчивается на сайте знакомств или в блоге о рукоделии.
- Бесполезные споры: Попытки кому-то что-то доказать, изменить чужое мнение через конфликты в соцсетях, ссоры в очередях или бесплодные дискуссии.
Как вернуть своё время и энергию?
Крайне важно отследить все эти моменты, составить их список и начать планомерную работу по их устранению. Обещаю, у вас станет значительно больше свободного времени. А это, в свою очередь, откроет пространство для действительно важных и приятных дел: общения с позитивными людьми, занятий хобби, прогулок, тишины наедине с собой, полноценного сна, просмотра хорошего кино, чтения книг и завершения давно отложенных задач.
Чем быстрее вы разберётесь с времяпийцами, тем скорее восстановится ваш энергетический баланс. Положительная энергия перестанет утекать, как вода сквозь пальцы, и начнёт накапливаться, работая исключительно на ваше благо.
Живые примеры из жизни
Вспомните, как не хотелось брать трубку в уютный воскресный вечер, потому что звонила знакомая, чтобы «выговориться». Вместо отдыха с семьёй или личного времени вы полтора часа слушали чужие проблемы, а потом ещё долго не могли от них отвлечься. Звонящий, сбросив эмоциональный груз, сладко уснул, подпитавшись вашей энергией, а вы остались с чувством опустошения.
Или случайные встречи с малознакомыми людьми, которые тут же начинают делиться своими бедами. Стоя и слушая их, вы тратите 30 минут, которые могли бы посвятить чему-то полезному для себя, не засоряя своё сознание чужими проблемами.
Берегите своё внутреннее богатство – время и энергию. Избавляйтесь от времяпийцев.
Ссылка на телеграм-канал. По хештегу #просто лю вы найдёте все мои публикации в одном месте. У сайта также есть чат, где собрались добрые и отзывчивые девушки, с которыми можно поделиться, пообщаться и найти поддержку.
Если вам нравятся мои тексты или отдельные мысли, вы можете делиться ими, обязательно указывая ссылку на источник и автора. Все материалы защищены авторским правом.
Обнимаю, Просто Лю. Человек, который искренне считает, что нужно наслаждаться вкусным чаем или другими любимыми вещами, а не выпивать время и энергию окружающих. Тратить же свои ресурсы на сомнительные занятия и людей – удел не для сильных духом.
#счастливая жизнь #психология #философия жизни #энергетика человека #саморазвитие #самопознание #полезные советы #здоровье психология #счастье жить
Обратите внимание: ТОП-4 правил ухода за волосами в холодное время года.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Конец года – лучшее время, чтобы почистить энергетические каналы и разобраться с времяпийцами.
