Нейромедиаторы - праздник, который всегда с тобой.
Совсем коротко. Чисто для знания, что это существует, и осмысления своего сегодняшнего дня.
В наркологической клинике Маршака один из аспектов лечения – йога. За счет упражнений происходит стимуляция тех же отделов мозга, выделение тех же гормонов, что при приеме наркотиков. Постепенно люди выздоравливают. Некоторые из них сейчас известные йоги, имеют здоровых детей и все хорошо у них.
Те, кто бегает для здоровья и удовольствия, могут чувствовать определенный кайф от этого. Для кого-то - это лучшая часть дня. Представьте, что это удовольствие может быть в разы сильнее. Человеку вполне доступно развить в себе навыки для того, чтобы целый день, или хотя бы большую часть дня быть в таком прекрасном состоянии души и ума, без какой-либо побочки, которая есть от препаратов. Для этого, очевидно, должно быть выполнено определенное количество условий. Человек как минимум, должен быть гармоничным, жить в любви ко всему и вся. Полагаю, вторым условием, должно быть глубокое понимание мира, как что работает и почему что происходит. Такое понимание убирает ожидания, негатив, и дает больше любви. Еще одним условием, думаю, должно быть здоровое тело. Сложно радоваться каждой минуте, когда что-то болит. Также, большое количество проблем и бед в жизни может помочь такому человек принять решение, что все, хватит.
Если задаться целью, то все это можно реализовать. В своей жизни, и научить так жить детей. По крайней мере, дать им направление. Хотя, по большому счету, они нас копируют сознательно и бессознательно. И если выработаете такое состояние, то они переймут его с высокой степенью вероятности. Как говориться - спаси себя, и тысячи спасутся вокруг тебя.
Мой опыт
Лично у меня самое длительное такое состояние случается после 3х дней голодания на воде. На 3й день приходит такой прилив энергии при невиданной ясности и ощущении кайфа (не побоюсь этого слова), какого на обычном питании и другое время пока не могу получить. Энергии столько, что обычно следующие 2-4 дня я сплю по часу или два в сутки. И то, засыпаю под утро, с некоторым трудом. А ночью приходиться что-то делать, чтобы израсходовать пришедшую энергию.
Обратите внимание: 5 здоровых привычек, которым родители должны научить своих детей.
Уборка квартиры, работа над проектами, чтение книг, растяжка и многое другое. Днем тоже весь в делах. Многие вопросы, которые стояли на месте, решаются в этот период на раз. Если я мог обычно подтянуться 10 раз, то тогда мог это сделать 20 раз. То есть, физическая сила кратковременно увеличивалась. И если посмотреть на меня со стороны в это время - то может сложиться ощущение, что под чем-то. Так что, я точно знаю, что возможно в себе вырабатывать медиаторы в большом количестве. Необходимо еще пройти некоторый путь, чтобы это было постоянно и без усилий, по желанию. Возможно не в такой степени, а в меньшей. Мера все же нужна.
Фото обработано автором.Запрос на Мастера
Одному самому по себе идти по такому пути может быть сложно. И скорее долго. Уйдут годы, может десятилетия. С Учителем (Мастером) это быстрее. Мало кому улыбается удача встретить такого. Но как говорят - был бы запрос вселенной на это. Да и удачу, судя по всему, надо заслужить.
Но это не значит, что не нужно пробовать. Смотрите на людей, ищите в интернете моменты, которые приблизят Вас к состоянию гармонии и классного состояния в течении каждого дня, без необходимости внешнего воздействия для этого. Фиксируйте, запоминайте, если получилось что-то.
Круто будет найти человека, у которого глаза блестят, всегда или почти всегда. Это признак особенного счастья. Через глаза струится энергия. Блеск глаз означает, что у человека много своей энергии. Увидев такого человека, убедившись, что это существует, легче будет идти к этому.
Это внутри навсегда
Соответственно, если это всегда будет внутри Вас, то можно этим пользоваться, без побочек, вне зависимости от других людей, вне зависимости от обстоятельств. Чем не мечта (цель)?
Держите ЛЮБОВЬ внутри, чтобы не происходило в жизни. Подписывайтесь на канал, если информация отзывается.
#любовь всегда в моде #здоровье человека #здоровье ребенка
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Тема выработки своих медиаторов в мозгу. Вместо наркотиков.