Часто мы откладываем важные действия, особенно те, что требуют смелости и силы воли. Пока у нас есть выбор ничего не делать, мы им пользуемся. Чтобы сдвинуться с места, порой нужна критическая ситуация, которая разожжёт внутри нас достаточно сильное желание. Это похоже на народную мудрость: пока не грянет гром, человек не вспомнит о важном. Иногда для достижения цели полезно сознательно создать себе такие условия, где отступать будет некуда.
Исторический пример: тактика Цезаря
Яркий пример такого подхода демонстрировал Юлий Цезарь. Он приказывал сжигать мосты после переправы своей армии. Этот радикальный шаг был психологическим приёмом: он лишал солдат мыслей о возможном отступлении и спасении.
Обратите внимание: Как победить коронавирус?.
Перед легионерами оставался только один ясный путь — вперёд, к победе. Это пробуждало в них одно всепоглощающее и мощное желание — победить, так как альтернативой была гибель.Психология победы над страхом
В древних культурах существовало поверье, что воин, одолевший противника, перенимает его силу. В современном контексте это можно переосмыслить: каждый раз, когда вы побеждаете собственный страх, вы забираете его энергию и обращаете её в свою уверенность. Вы становитесь сильнее, ваш внутренний ресурс растёт. Если же вы поддаётесь страху, то рискуете потерять уже имеющиеся достижения и веру в себя.
Преодоление страха в сложной, даже экстремальной ситуации даёт бесценный опыт. В вашем сознании формируется и закрепляется новый, более сильный образ себя. Вы перестаёте сомневаться и обретаете право сказать себе: «Я могу это сделать». Это знание — не теоретическое, а практическое, выстраданное и доказанное действием. Оно остаётся с вами навсегда, становясь частью вашей личности.
Алексей Иванов «Трахни страх или ПРИЗ СОЗНАНИЯ»
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Алексей Иванов
Врачебно-психологическое сопровождение в бизнесе, спорте и личной жизни. ПСИХИАТР, ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ, ГИПНОТЕРАПЕВТ, ГИПНОЛОГ, ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПЕВТ.
ЗАПИШИТЕСЬ на консультации и приёмы – теперь доступно ONLINE.
www.medicvox.ru
#здоровье #сознание #технологии #аЛЕКСЕЙ Иванов
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Желание победить.
