Дорогие читатели! В этой статье я хочу поделиться своими размышлениями и открытиями в новой главе жизни. Буду рада вашим комментариям, оценкам и подписке на канал, если тема окажется вам близка.
Новый статус и первые шаги
С 19 июля я стала по-настоящему свободным человеком, уволившись с работы, на которой трудилась пять лет после выхода на пенсию. Ощущение безмятежности и независимости прекрасно, однако к новому статусу «ничего не должен» привыкаешь не сразу. Пока сложно понять, нравится ли мне эта полная свобода от обязательств и решений.
Мысли о путешествиях и спонтанных поездках тут же наталкиваются на практические «якоря»: дача с её урожаем, требующим ухода, и вопросы со здоровьем, которые разумнее решать в привычной обстановке. Поэтому первым делом я занялась своим самочувствием.
Диспансеризация и приятные бонусы
Я прошла сразу два вида обследования: плановую диспансеризацию по возрасту и углублённую — наконец-то! — после перенесённого ковида. Приём вела врач-подруга, к которой я обычно обращаюсь в крайних случаях, чтобы не отвлекать от работы. Но участковый терапевт был в отпуске.
Консультация прошла продуктивно. Помимо направлений на анализы, мне выписали льготные рецепты. Признаюсь, я часто ленюсь их оформлять, но сейчас решила изменить привычку — и не зря! Экономия на лекарствах составила около 700 рублей за один визит: препарат от диабета оказался полностью бесплатным, а другие медикаменты — со скидкой 50%. Учитывая, что я выписала ещё не всё, месячная экономия может достигать тысячи рублей. Вывод прост: пора ввести в правило ежемесячные визиты к врачу для пополнения аптечки.
Современная аптека и маленькие радости
Сейчас рецепты стали электронными, что очень удобно. Аптека находится всего в квартале от поликлиники. Достаточно предъявить СНИЛС, чтобы получить готовый пакет с лекарствами. И что особенно приятно — пакет оказался биоразлагаемым! Такие мелочи делают обслуживание более современным и экологичным.
Фото автора. Пакет из аптеки
Заодно купила конфеты на стевии для диабетиков. Иногда очень хочется сладкого, и здорово, что сейчас есть такие альтернативы. Чаепитие с конфеткой скрашивает день и поднимает настроение!
Фото автора. Осталась лишь пустая упаковка)
Правда, именно эта марка конфет оказалась не самой удачной для людей с диабетом, но об этом я расскажу отдельно.
Вкусный обед без хлопот
После визитов в поликлинику и аптеку наступило время обеда. Не хотелось ни перекусывать на скорую руку, ни идти в привычную кулинарию — еда оттуда уже приелась, да и выходит недешево. Готовить дома в летний зной тоже не всегда в радость.
Напротив поликлиники я заметила столовую в уютном старом особнячке.
Фото автора. Очень приличная столовая с видом на красивый сквер
Решила заглянуть — и не пожалела! Меня вкусно и по-домашнему накормили на летней веранде. Народу было немного, интерьер простой, но аккуратный. Запечённый куриный окорочок, овощное рагу и зелёный чай обошлись всего в 277 рублей — отличный результат!
Новый жизненный маршрут
Так сложился мой новый, вероятно, ежемесячный маршрут: поликлиника → аптека → столовая. Назвала я его «жизнеобеспечивающим». Всё находится в шаговой доступности (10–15 минут от дома), что объединяет пользу для здоровья, экономию, приятную прогулку и отдых от кухонных забот.
Этот маршрут — лишь один из многих, которые теперь появляются в моей пенсионной жизни. О других — в следующих историях.
#жизнь на пенсии #льготные лекарства #здоровье #экономия #общепит
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Пенсионерскими маршрутами.
