Эмоциональная неустойчивость, раздражение, злость. Как с этим справиться без успокоительных, алкоголя и физических упражнений?

Слушайте, ещё только вторник, а накрывает что-то с головой, начиная со вчера. Не так стоишь, не так свистишь, всё не так. Внутри необъяснимое состояние беспокойства. Может, что с погодой, магнитными бурями, луной, звёздами, очередная ретропланета типа Меркурия… Кто-нибудь в курсе? Расскажите.

Тревожность вызывает куча дел в начале недели. Кажется, их вовек не переделать, какие там семь дней? А то и всего пять рабочих… Раздражение от всего вокруг. Задач много, времени мало, какой-то суетёж и бесконечные метания. И кажется, множатся они в геометрической прогрессии. Аааааааа….. Одновременно хочется кричать, плакать, на ручки и спрятаться в домике, чтобы никто не трогал.

Под не просто горячую, а обжигающую руку попадают те, кто рядом, дети вот, например. Кстати, они между собой тоже чего-то не сладят. Да каждый сам с собой не может договориться, не то, что друг с другом. При первой неудачной попытке скрепить детали Лего плач и истерика до потолка.

Определенно что-то витает в воздухе и от него надо избавляться. Отказываюсь жить в этом суматошном режиме, иду за балансом. В прямом и переносном смысле. Мне не хватает равновесия.

Достаю свою заветную бутылочку Balance от doTerra. Боже, храни тех, кто придумал эту волшебную смесь. После неё мир вокруг становится радужным, внутри наступает гармония, и ты вообще искренне не понимаешь, а чё было не так, всё ж норм?

Вдыхаю древесный аромат смеси эфирных масел, заземляющий, успокаивающий на раз-два. Никакие новопасситы и огненная вода не сравнятся, а действие на организм только положительное, без побочек и привыканий. Минута сухой ингаляции, десять - чтобы организм пришел в норму. Всё! Можно жить дальше) Легко и свободно. Без раздражений, злости и тревожности. Чудесно! Я обожаю тебя, Balance.

Эмоциональная неустойчивость, раздражение, злость. Как с этим справиться без успокоительных, алкоголя и физических упражнений?
Эмоциональная неустойчивость, раздражение, злость. Как с этим справиться без успокоительных, алкоголя и физических упражнений?