С добрым утром! Как ваше настроение?
Да, да, именно этот вопрос необходимо задать себе, начиная новый день! Как день начнешь, так его и проведешь?
Какая же привычка поможет настроить себя в позитивное русло?
Это правило пяти секунд!
Когда утром ты открываешь глаза - первое, что нужно сделать, это поставить фильтр в голове: между окружающими событиями и твоей реакцией на них.
Что это за фильтр? Это твои жизненные принципы.
Например, ничто не может испортить мою тренировку утром!
Тогда, если за окном дождь, а у тебя пробежка - именно применение фильтра помогает быстро принять правильное решение! Например, провести разминку дома или на лестничной площадке.
Следующая привычка из топ полезных и нужных - это ...
Вода! Она как и здоровье, замечаем ее тогда, когда ее нет...
Вода - это источник здоровья, питание для клеток?
Я использую заморозку. Вода становится талой - мягкой и живой.
Стакан воды каждое утро - отличная порция здоровья! ?
Привычка номер 3
Это то, чем ты живешь. Твои цели планы на день. Планирование времени.
Неоднократно доказано, что люди, которые записывают свои цели каждое утро - всегда достигают желаемого!
Записанная цель - 65% успеха. А если еще и утром, когда подсознание открыто - это же благодать для волшебства! Исполнение желаний как по велению палочки, только в данном случае мы говорим о силе подсознания.
Эти 3 привычки просто необходимо включить в каждое начало дня!
Ты очень удивиться, как твоя жизнь начнет преображается после их выполнения ✨?
Желаю тебе прекрасного утра и успешного дня! ❤