Привет всем, кто следит за моим похудением! Сегодня у меня четвертый день на диете Магги, но в целом мой путь к снижению веса длится уже 11 дней. Признаюсь, был момент слабости, о котором я подробно рассказывала в предыдущем отчете. Однако сейчас весы каждый день показывают приятный минус, и это мотивирует меня продолжать, не смотря ни на какие соблазны. Только представьте: за последние сутки я потеряла еще 700 грамм!
Итоги на данный момент:
Стартовый вес (21.09.20): 82,6 кг
Вес на 4-й день диеты: 77,4 кг
Общий результат: минус 5,2 килограмма!
Рацион дня: от однообразия к маленьким радостям
Завтрак по диете уже начал немного надоедать своим постоянством, но я не унываю. Зато теперь я настоящий профи в приготовлении диетической яичницы! Обед сегодня был фруктовым, и удачно подвернулось угощение от коллеги — сочные груши прямо в офисе.
Жизнь помимо диеты: туман, дочка и семейный ужин
В городе второй день стоит густой туман — загадочная атмосфера, происхождение которой не совсем ясно. В обед я сходила в магазин и купила дочке духи, о которых она давно мечтала. Это был и жест примирения после утренней размолвки из-за подготовки к школьной фотосессии.
Осознание: ей всего 6 лет, но перед тобой уже сформировавшаяся личность со своим характером и желаниями!
С ужином сегодня повезло и мне, и семье. Свекры привезли отличный говяжий фарш с луком. Он пах так аппетитно, что я едва не попробовала его сырым! Меня остановила только мысль о том, что это небезопасно. В итоге я приготовила себе диетический вариант — фарш, обжаренный без масла, а для родных налепила сочные котлетки.
Вечерние мысли и приглашение к чтению
Вечером я задумалась о том, что некоторые из моих статей, написанных с душой, остаются малоизвестными. Поэтому приглашаю вас заглянуть и почитать — уверена, там найдется что-то интересное для каждого:
- Невероятная история: как муж получил ожог роговицы глаза... у стоматолога.
- Драматичный поворот: подруга ушла от мужа к дочери его друга.
- Сообщение от бывшего: «Дура, что тогда не согласилась». Можно ли любить одну, а жениться на другой?
- Кинообзор: разбор нашумевших фильмов «Комната» и «Выживший».
- Скандалы в Голливуде: звезды, которых там не любят.
- Трогательная история: как мне подкинули рыжую кошечку и ее дальнейшая судьба.
- Жесткий поступок: парень моей подруги выгнал ее с маленьким ребенком на улицу в чужом городе.
Спасибо, что были со мной сегодня! Ваша поддержка очень важна. ?
