Здравствуйте, я — Елена Травина, диетолог/нутрициолог.
Мой путь к совершенной фигуре:
Мне 45 лет.
Я родилась в красивых местах Алтая, и жила там до юности.
Потом я приеду в Москву, и здесь я научусь создавать своё дело, разоряться и богатеть, находить и терять, любить и ненавидеть.
Забота о внешности включилась в 5 лет.
Я наносила все, что только придумывал мой мозг на тело/лицо и наблюдала результаты. Я требовала постной нежирной еды, но вся семья стояла на страже нашего стола и семейные обеды были настоящим «гестапо»??.
Я знала, что хочет моё тело, но нужно было запутаться в этом, чтобы потом разобраться.
Я все забыла. Тело стало, чем-то отдельным. Я стала тянуться к стандартам — плотный завтрак, сытный обед ...сладкое для мозга?голодной ложиться спать нельзя ?
В мою жизнь вошла вялость, сухость во всем, детский запал исчез, я стала стремительно увядать (в 30 лет я ничем не отличалась от большинства — сил было мало, дела делались на ресурсах из запасов. Шло выгорание, которое часто путают со старением.
Счастье стало маской для окружающих…?
Всю жизнь я ищу секреты молодости, здоровья, изобилия.
Рецепты тех, чьи имена вряд ли уйдут в забвение.
Я поняла, что для роскошной фигуры и сил для исполнения своих желаний — питание должно стать моим ЛЕКАРСТВОМ.
Я осознала, что еда — это не развлечение, а топливо.
И когда-то, я искала своё в БАДах, когда витаминах, когда в тренировках в спортзале с тренером и сухой гречкой, диете по группе крови, ЗОЖ…. — моё тело прошло много испытаний, прежде чем я вспомнила, что оно действительно хочет.
Оно хочет стать настоящим, и для этого ему нужно предложить настоящую вкусную, сочную еду.
Я уже откопала очень много и провела опыты. Я готова поделиться.
И у меня каждый день обновление, остановка не входит в мои планы.
.....Учёные до сих пор бьются над рецептом Нектара и Амброзии?он существует, но находится в закрытом доступе ?
Я благодарю маму, папу и весь свой род.
Я благодарю своё любимое Тело за то, что выдержало эксперименты и испытания.
И выражаю свою благодарность моим учителям:
Авицена
Гиппократ
Гален
Профессор Борис Увайдов
Врач натуропат Марва Оганян
Президент ассоциации нутрициологов Ната Гончар
Заслуженный врач гинеколог/натуропат Вера Николаевна Подгорная
Доктор медицинских наук, полковник медслужбы Борис Георгиевич Афанасьев.
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Здравствуйте, я — Елена Травина, диетолог/нутрициолог..