Почему страх съесть лишнее вреден

Почему страх съесть лишнее вреден

Помните любимые английские детективы, где мисс Марпл или месье Пуаро периодически пьют чай с булочками в уютных кафе и мило беседуют с возможными участниками очередного преступления?

Очевидцы, живущие сейчас в Англии утверждают, что большинство перешло на пакетированный чай.

Но тем не менее, сохранились и традиционные Tea Rooms - специальные чайные заведения. Там действительно подают хорошо заваренный чай и традиционные булочки - "scones". Вот и я, вдохновившись одним блогерским видео, испекла. Ну, а к ним полагаются топленые сливки с джемом.

И вот уже "их" сконы, да с "нашими" крестьянскими сливками и домашним джемом стоят на столе!..

И...

Обратите внимание: Анализ диет: "Японская диета" или почему для людей вес важнее здоровья..

вечная дилемма - это "ужасно калорийно" или "изумительно вкусно"?

А между тем, как выяснилось вчера на очередном занятии по стратегической психотерапии, страх съесть лишний кусочек парадоксальным образом приводит к тому, что лакомство переваривается гораздо медленнее. И, что гораздо хуже - имеет тенденцию откладываться "про запас".

Так жизнь и течет в вечной борьбе - и откушать бы хорошо, да за фигуру обидно.

Однако решение есть, и его подсказал уже очень давно великий англичанин Оскар Уайльд. И писал он об этом так: "Единственный способ избавиться от искушения - поддаться ему".

Так что если и есть что-то запретно-калорийное, так лучше уж делать это с достоинством и с удовольствием. Ну, а уж после - не забыть отправиться на активную прогулку.

Одним словом убегаю на утренний чай. "Drinking tea with pleasure isn’t working without measure", как говорят англичане.

Больше интересных статей здесь: Диета.

Источник статьи: Почему страх съесть лишнее вреден.