Когда ты пытаешься скинуть лишний жир, то все твои подружки, имеющие дородную фактуру начинают тебя отговаривать. Мало того, любой поход к ним "на 5 минуточек" заканчивается застольем. На этом столе, обычно, не бывает нормальной еды. Там водятся только салаты с изобилием майонеза, жирная колбаса в нарезку, торты и конфеты в невиданных количествах и неуемное желание твоей подруги тебя накормить. И, как правило, борешься ты недолго, потому как жрать охота. А вот подруга (подруги) щедро намазывая себе хлебушек маслицем и наваливая в тарелку очередной кусок шедевра под названием "Селедка под шубой", так назойливо нахваливают мастерство хозяйки, что ты сдаешься.... И куда же деваются твои принципы, когда ты жрешь очередной кусок этой самой "Селедки под пятью шубами"?
Это все, дорогие мои, слезы и крик моей души. Пошла я в пятницу в гости к подружке, которую не видела почти полгода. Все созванивались ,а встретиться никак не получалось. И что ж теперь? В пятницу начался зажор и продолжался аж 3 дня. Я как алкаш в запой ушла. Конечно, вес прилип, сахар скачет, как шальной заяц, а уж что творится в моем животе, даже и описывать не буду... В итоге, после 3-х дней зажора имею +3 кг веса и уйму проблем, которые надо лечить. На восстановление организма уйдет не меньше недели. Ну вот почему я такая слабохарактерная?
Сегодня решила устроить разгрузку ЖКТ, проживу в голоде, пью только воду, пустой чай и кофе. В гости больше ходить не буду до тех пор, пока не смогу контролировать свой аппетит. Дома я справляюсь, потому что в меня не запихивают ничего. Вот такой честный репортаж с полей зажора.
Кстати, велотренажер я все же кручу и сегодня пешком пришла на работу (3800) шагов.
Обещала рассказать, как борюсь с голодом. Чуть попозже обязательно напишу.
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Посиделки-поедалки или встречи с подружками даром не проходят.