65,2кг
Всем привет, хорошего дня и отличного настроения.
Завтрак, завтрак, а не судьба. Сегодня еду на УЗИ, просили воздерживаться от "пищи с последствиями", поэтому с утра только вода с лимоном. После поликлиники схомячила пару бананов, хорошечно!!! Кстати, нха УЗИ все отлично, чему я очень рада!
Естественно пока я уехала, приехала, забрала посылки, время было уже 16.00. Готовить мне что-то расхотелось, и на помощь пришел коктель:
Никогда не пила протеиновые коктейли и решила намешать. В планах заменять им один из приемов пищи. Брала по отзывам на wildberries, как по мне цена/качество вполне на уровне. Брала за 279₽. Выгоднее брать 2 кг банку она стоит в районе 1300₽, но, встретила отзывы о том, что банка приходит вскрытая. Видимо уже даже продукты нужно вскрывать и проверять на пункте выдачи. Кто-то пишет что невкусный, что плохо размешивается, как по мне так всё о'кей. Я уже писала, что не очень люблю продукты с сахзамом, некоторые имеют неочень приятный привкус. Сироп от 1win мне достался в подарок и очень долго пылился на полке, честно говоря, попробовав, я про него и забыла, и вот наконец-то ему нашлось применение. Получилось вкусно, сытно, мне понравилось.
Хотела на ужин приготовить мясо гармошкой. Мясо надрезала, замариновала, а потом вспомнила, что грибы я использовала в пирог, а сыр ребенок и папа доели на завтрак... Мясо уехало в холодильник, а подъехал Макдональдс и сериал... Редко заказываем фастфуд, но иногда очень хочется чего-нибудь этакого!
Я ужинать, а Вам приятного вечера!!!!
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: День 12.