В поисках эффективного способа сбросить вес многие обращаются к диетам и спорту, но существует и менее традиционный, но действенный помощник — его величество АТЛАНТ 👑. В астрологии Атлантом называют планету, находящуюся в обители — то есть в том знаке Зодиака, которым она управляет и где её энергия проявляется наиболее сильно. Для целей похудения и коррекции веса особенно важны планеты, связанные с 1-м (личность, внешность), 2-м (ресурсы, в т.ч. питание), 6-м (здоровье, рутина) и 8-м (трансформация) домами гороскопа.
Сила Атланта: ваш личный ресурс для здоровья
Сильная планета в обители работает как персональный витаминный комплекс, поддерживая иммунитет и общий тонус организма 🌝. Ключевая идея астродиетологии заключается в том, чтобы гармонично включить принципы вашего Атланта либо в систему питания, либо в образ жизни (конечно, при отсутствии медицинских противопоказаний). Это создаёт естественную поддержку для тела и метаболизма.
Например, певица Полина Гагарина, у которой в обители находится только Плутон, поддерживает форму благодаря интенсивному рабочему графику и регулярным изматывающим тренировкам — это прямое отражение энергичного и трансформирующего Плутона.
Автор статьи также делится личным опытом: с Юпитером (управителем 6-го дома) в обители значительное похудение и стабильный вес стали возможны благодаря переходу на вегетарианство, что соответствует принципам расширяющего и идеологического Юпитера 🤗.
⚠ Важное предостережение
Действия, основанные на энергии Атланта, ни в коем случае не должны противоречить другим показателям вашего гороскопа. Полноценную и безопасную картину, включающую индивидуальные рекомендации по питанию, спорту и режиму дня, можно получить только на персональной астрологической консультации.
Рекомендации по планетам в обители (Атлант)
Ниже приведены общие рекомендации по питанию и образу жизни для каждого возможного Атланта. Используйте их как ориентир для создания комфортного для себя режима.
С О Л Н Ц Е ☀
● Питание: Мёд, фрукты оранжевого, жёлтого, красного цветов, витамины D и C, мясные блюда. Важна эстетика — красивая, качественная еда.
● Образ жизни: Солнечные ванны, тёплый климат. Активности, связанные с детьми, играми, творчеством, любовью и поддержанием радостного настроения.
Л У Н А 🌑
● Питание: Домашняя, привычная еда в спокойной и уютной обстановке. Ключ — интуитивное питание, умение слышать истинные желания организма.
● Образ жизни: Достаточный отдых, расслабление, забота о себе и других, создание домашнего уюта, возможность эмоциональной разрядки.
М Е Р К У Р И Й 🧠
● Питание: Дробное питание (часто, но маленькими порциями). Разнообразие в еде, эксперименты с кухнями мира. Мясо птицы. Стоит придерживаться правила лёгкого недоедания.
● Образ жизни: Подвижность, постоянное обучение, активное общение, поддержание социальных связей.
Обратите внимание: Исход любой диеты....
В Е Н Е Р А 🌷
● Питание: Овощи, фрукты, растительная пища, органические и фермерские продукты.
● Образ жизни: Размеренный ритм без спешки и авралов, баланс между отдыхом, активностью и приёмами пищи. Акцент на ухоженность, гармоничные отношения и разумное обращение с финансами.
М А Р С 🥊
● Питание: Мясо, пряная и острая пища, блюда, приготовленные на сильном огне (с легкой прожаркой).
● Образ жизни: Высокая физическая активность, спорт, лидерские проекты, активная социальная и сексуальная жизнь, регулярный выплеск энергии.
Ю П И Т Е Р ⭐
● Питание: Качество важнее количества. Дорогие, полезные продукты. Большие порции, но только из хороших ингредиентов. Разнообразие, включая национальные и иностранные блюда. Питание, соответствующее вашим идеологическим или культурным убеждениям.
● Образ жизни: Обучение, преподавание, наличие глобальной цели, путешествия, юриспруденция, взаимодействие с высшим обществом.
С А Т У Р Н ⚙
● Питание: Продукты, богатые минералами, хлеб. Соленья. Чёткий режим питания без перекусов — плотный завтрак, обед и ужин.
● Образ жизни: Строгий распорядок дня, дисциплина, тайм-менеджмент, работа над личностным ростом, ответственность, уважение к правилам и статусам.
У Р А Н 🌈
● Питание: Инновационная и молекулярная кухня, экзотические блюда, продукты, богатые минералами. Мороженое. Доверие к экспериментам молодых шеф-поваров.
● Образ жизни: Свобода, дружелюбие, равенство, альтернативные взгляды, путешествия, активная гражданская позиция.
Н Е П Т У Н 🐠
● Питание: Рыба, вегетарианские продукты, супы и бульоны, ароматная зелень (лук, чеснок), продукты длительной выдержки.
● Образ жизни: Духовные практики, медитации, творчество, благотворительность, развитие доброты и сострадания.
П Л У Т О Н 🐙
● Питание: Тщательно термически обработанная пища, морепродукты (осьминоги, устрицы), восточная и пряная кухня.
● Образ жизни: Интенсивные тренировки, глубокий самоанализ, работа с финансами и бизнесом, управление процессами трансформации.
П Р О З Е Р П И Н А 🥬
● Питание: Максимально чистая и полезная еда без ГМО, красителей и консервантов. Также см. рекомендации для Меркурия.
● Образ жизни: Здоровый образ жизни (ЗОЖ), правильное питание (ПП), системный подход к wellness.
Х И Р О Н 🌸
● Питание: Блюда деликатного приготовления, изысканные десерты. Также см. рекомендации для Венеры.
● Образ жизни: Баланс, справедливость, трезвая рассудительность, акцент на партнёрские и равные отношения.
А что помогло или помогает в похудении именно вам? Делитесь опытом в комментариях :)
———
Для записи на индивидуальную астрологическую консультацию по вопросам питания и здоровья обращайтесь в личные сообщения или по ссылке ниже 💌 Стоимость консультации — 999 рублей.
Буду очень рада видеть вас также на своей странице в Инстаграм https://www.instagram.com/astro_4u, где вы сможете найти больше полезных материалов на различные темы🤗✨ 💌
Обнимаю 💞🤗
#психология жизни #диета #похудеть #еда и рецепты #дисциплина #атлант #здоровье и красота #похудеть быстро #пп рецепты #натальная астрология
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Что поможет похудеть? Астрология и диеты.
