Стремление к идеальной фигуре и здоровому образу жизни — общая мечта для многих. Однако генетическая предрасположенность и особенности метаболизма у всех разные, поэтому поиск подходящей системы питания остаётся вечно актуальной темой.
В этой статье мы проанализируем натальную карту (астрологическую карту рождения) знаменитости Ким Кардашьян, чтобы понять, какие диеты и режимы ей астрологически показаны. Несмотря на возраст за 40, она продолжает поддерживать отличную форму и появляться на страницах глянца.
Астрологические предпосылки к набору веса
С точки зрения астрологии, в карте Ким есть несколько указаний на возможные сложности с контролем веса:
◾ Асцендент (восходящий знак) в Стрельце, которым управляют экспансивные Юпитер и Нептун, может давать тенденцию к расширению форм тела. Луна, отвечающая за пищевые привычки и эмоции, также находится под их влиянием.
◾ Положение Луны в знаке Рыб часто связано со склонностью к отёкам, задержке жидкости и гормональным колебаниям. Её точная оппозиция с Юпитером, особенно в сильных угловых домах гороскопа, может усиливать аппетит и приводить к перееданию.
◾ Луна формирует напряжённую конфигурацию (тау-квадрат) с Юпитером и Нептуном. Поскольку эти планеты находятся в своих знаках силы, а Луна расположена в 4-м доме (дом семьи и эмоционального фундамента), это указывает на возможные проблемы с самодисциплиной в питании.
Обратите внимание: Настроения нет, сил нет. 7-8 день на диете Магги..
Склонность «заедать» стресс, в том числе связанный с семейными ситуациями (например, непростыми отношениями с Канье Уэстом), а также скуку и апатию.◾ Юпитер, связанный с изобилием и идеалами, в аспекте с Луной может превращать еду в культ или способ получения удовольствия. Также это может говорить о привычке есть перед экраном, не контролируя размер порций.
◾ Солнце в Весах может указывать на любовь к гармонии и комфорту, что иногда выражается в злоупотреблении углеводной пищей для поднятия настроения.
◾ Венера в оппозиции к Луне — аспект, который может способствовать потаканию своим слабостям, недовольству внешностью и «утешению» с помощью быстрых углеводов: хлеба, выпечки, сладостей и макарон.
Секрет успеха: как Ким достигла результата
Тем не менее, после родов Ким удалось сбросить впечатляющие 27 килограммов всего за полгода.
В чём же секрет её успеха?
Ключом стал осознанный выбор — низкоуглеводная диета Аткинса. Эта система питания предполагает значительное сокращение доли углеводов в рационе, что заставляет организм перестраиваться и использовать жировые запасы в качестве энергии. Суточная калорийность рациона Ким не превышает 1800 ккал.
С астрологической точки зрения, этот выбор очень гармоничен. Её карте показано делать акцент на белковую пищу: яйца, говядину, курицу. Также благоприятны морепродукты и рыба (это связано с влиянием Нептуна, который, среди прочего, управляет 1-м домом, отвечающим за внешность и тело).
Рекомендуется придерживаться принципов раздельного питания, есть небольшими порциями по чёткому расписанию и минимизировать потребление соли (на Луну оказывает давление Сатурн). Важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество чистой воды и травяных чаёв.
Спорт как часть системы
Физическая активность — неотъемлемая часть её успеха. По карте ей подходят занятия в тренажёрном зале и бег. Причём, учитывая аспект Луны с Ураном, заниматься спортом эффективнее в компании друзей или в группе. Публичная демонстрация результатов в соцсетях может служить дополнительной мотивацией. Марс в Стрельце в 12-м доме также указывает на пользу от практик, работающих с сознанием и телом одновременно, таких как йога или восточные единоборства.
Интересно, что с Луной в Рыбах хорошо работает техника визуализации желаемого образа и результата, хотя, конечно, одной её недостаточно — необходим комплексный подход.
---------
Если вас интересует персонализированный подход к питанию на основе астрологии, вы можете заказать индивидуальную консультацию по астродиетологии, где будет подробно расписан подходящий именно вам тип питания согласно вашей натальной карте. Обращайтесь в Директ💌
#диета #зож #здоровье и красота #здоровье #астрологический прогноз #натальная карта #новости шоу-бизнеса #ким кардашян #кардашьян #похудеть
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Астро диетология и Ким Кардашьян.
