Добрый вечер дорогие друзья. День сегодня у меня был очень насыщенный. С самого утра ездили на дачу. Надо было собрать ягоду, перцы, огурцы, зелень.
Небольшой фотоотчет с нашей дачи.
Наши перчики. Сегодня собрала, завтра буду фаршировать. Часть заморожу, а часть приготовлю на обед.
Томаты пока зеленые. В этом году все с опозданием спеет. Прохладная погода до конца июня стояла, да и сейчас то +20, то +30 не поймешь.
А это наш виноград, лоза пока не вызрела, но полет нормальный)))не раньше сентября созреет, хотя смотря какая погода будет в августе.
Это сорт "Тимур"..очень сладкий и без косточки.
А это "Каринка Русская" как киш-миш, мелкий но ооооочень сладкий и без косточки.
Смородины в этом году много и вся очень крупная, вкусная.
Ирга, это конечно мой фаворит. Не знаю почему, но я Иргу готова есть всегда.
Еще помидоры в теплице.
Домой поехали уже после обеда. Брат должен был привести племенников, а сами они в лес за грибами.
Еще оставили у меня Булю. Это их собакен.
Обратите внимание: ИПП-обзор.
Мой Максюша был в огромном шоке. Всё лежал и строил не довольную моську.
Вот она, эта красотка. Все время хотела поиграть с Максюшей, но тот был неумолим. Лежал и иногда, когда Буля подходила поближе шипел на нее.
Ну вот, брат привез грибочков, не зря съездили, говорит грибов очень много.
А теперь отчет по питанию.
ЗАВТРАК.
Сегодня готовила себе оладушки из кабачка, псиллиума, и яйца. Мои такое не едят, они бутеры трескали, а я всё по честному, считаю каждую калории и все фиксирую в приложении.
ОБЕД.
Решила сделать припущенную камбалу с луком и специями.
Все очень вкусно и сытно получилось.
УЖИН.
На ужин у меня кефир. Очень жарко у нас сегодня +30, есть не хочу, спасаюсь кефиром. Понимаю что калории необходимо добирать.
Еще сегодня был перекус. 4 финика, ровно 20гр за место конфет с чаем. Реально сладко и вкусно.
В данный момент я нахожусь в процессе похудения, считаю калории не более 1200-1300 в день и считаю углеводы не более 30-40 угл.в день.
На этом всё. Всем хороших выходных.
На последок хочу поделиться с вами сегодняшним Закатом!!!
На этом все, спасибо что дочитали статью до конца. Всем хорошего вечера!
Осознанный выбор жизни!zen.yandex.ruПодписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации! Буду вам очень благодарна!
#дача #диета #кот #еда
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Обзор урожая с нашей дачи. Отчет по питанию.Привезли собаку, кот в шоке.
