Огуречная диета, 7 поводов сбросить лишний вес🥒🥒🥒

Обратите внимание: Средиземноморская диета.

Луховицкий

Почётное место в диетическом меню занимает огурец, полезные свойства которого известны с давних времен.

На Руси огурец стал одним из любимых овощей у народа, поскольку не содержит в своём составе никаких вредных примесей и подходит для питания даже людям с аллергическими реакциями, так как сам огурец аллергии не вызывает.

  1. Огурец на 95% состоит из воды, которая так необходима нашему организму.
  2. Богат витаминами B, C, а так-же содержит фолиевую кислоту, железо, фосфор, цинк, калий и магний.
  3. Прекрасно утоляет голод во время перекуса.
  4. Устраняет неприятный запах изо рта.
  5. Понижает кровяное давление и препятствует развитию аритмии сердца.
  6. Очищает пищеварительный тракт и разгружает поджелудочную железу.
  7. Снижает уровень сахара в крови.
Луховицкий огурец

Одним из самых распространенных и вкусных сортов считается Луховицкий.

  • Не имеет горечи на генетическом уровне
  • Хрустящий и с тонкой шкуркой
  • Отличные вкусовые качества

Перебробовав великое множество разнообразных сортов, моё предпочтение отдаётся ему.

#диета #еда #огурец #похудение

Подписывайтесь в раздел

Ставьте лайк 👍

Всем добра ❤️💖💖

Больше интересных статей здесь: Диета.

Источник статьи: Огуречная диета, 7 поводов сбросить лишний вес🥒🥒🥒.