День первый: Начало пути
Здравствуйте! Сегодня начинается мой путь к лучшей версии себя. Как и многие, я стремлюсь к здоровью, лёгкости и внутренней энергии. Мне особенно не хватает той самой радости, которую даёт возможность с уверенностью надеть красивое платье или удобно чувствовать себя на каблуках. Вопрос стройности и здоровья для меня сейчас в приоритете.
Мотивация и публичная ответственность
Главный вопрос, который я себе задаю: как найти в себе силы для постоянных действий? Мой ответ — создать публичную ответственность. Я объявляю о своём намерении здесь и буду вести этот дневник в Дзене, насколько хватит мотивации и дисциплины. Это мой способ не сойти с дистанции.
Присоединяйтесь к диалогу
Если у вас есть вопросы, советы или вы хотите поделиться своим опытом — не стесняйтесь! Ваша поддержка и обратная связь очень важны для меня в этом начинании. Давайте двигаться к целям вместе.
