Согласно древней мудрости Аюрведы, всё сущее во Вселенной, включая человеческое тело, состоит из пяти фундаментальных элементов: Эфира (Пространства), Воздуха, Огня, Воды и Земли. Эти элементы являются строительными блоками как органической, так и неорганической материи, а их бесконечное взаимодействие формирует физический мир, который нас окружает.
Характеристики пяти первоэлементов
Эфир (Акаша) — это пространство, пустота. Он лёгкий, тонкий, всепроникающий и является основой для существования всех остальных элементов.
Воздух (Вайю) — это принцип движения. Он отвечает за все виды перемещения в пространстве, включая сенсорные и нервные импульсы. Его качества — сухость, лёгкость, ясность и подвижность.
Огонь (Агни) — это энергия трансформации. Он возникает из движения воздуха и трения. Огонь управляет процессами преобразования, такими как пищеварение, усвоение питательных веществ и выделение энергии.
Вода (Джала) — это принцип связи и информации. Она представляет собой жидкую среду, химическую энергию и все жидкости организма, обеспечивая взаимодействие между элементами и заполняя форму.
Земля (Притхви) — это принцип структуры и стабильности. Она представляет собой твёрдое вещество, придающее телу силу, форму и устойчивость.
Обратите внимание: Аюрведа "знакомство" - древние знания в современном мире.
Тридоша: проявление элементов в человеке
В человеческом теле эти пять элементов проявляются в виде трёх фундаментальных биологических энергий, известных как тридоша. Это ключевое понятие аюрведической медицины. Слово «доша» можно перевести как «то, что выходит из равновесия», что указывает на их динамичную природу.
Три доши — Вата, Питта и Капха — управляют всеми биологическими, психологическими и физиологическими процессами в теле, уме и сознании. Каждая доша представляет собой комбинацию двух элементов:
- Вата — это Воздух и Эфир. Отвечает за движение, дыхание, циркуляцию и нервную деятельность.
- Питта — это Огонь и Вода. Управляет пищеварением, метаболизмом, температурой тела и интеллектуальными процессами.
- Капха — это Вода и Земля. Обеспечивает структуру, смазку суставов, силу иммунитета и стабильность.
Уникальное соотношение этих трёх дош в каждом человеке формирует его индивидуальную конституцию, определяя особенности обмена веществ, психологический склад и общий гомеостаз. Все три доши присутствуют в каждом из нас, но их пропорция создаёт нашу неповторимость.
Пракрити: врождённая конституция
Изначальный баланс дош, данный человеку при рождении, называется Пракрити (что означает «природа» или «первозданное творение»). Эта конституция определяется в момент зачатия генами родителей, их образом жизни, питанием и эмоциональным состоянием.
Выделяют семь основных типов конституции:
- Вата
- Питта
- Капха
- Вата-Питта (смешанный тип)
- Питта-Капха (смешанный тип)
- Вата-Капха (смешанный тип)
- Вата-Питта-Капха (сбалансированный тип)
Внутри этих типов существует множество вариаций, зависящих от точного количественного соотношения элементов.
Викрити: текущее состояние баланса
Соотношение дош не является статичным. Под влиянием внешних и внутренних факторов — таких как смена сезонов, питание, стресс, эмоции, уровень активности — баланс энергий постоянно меняется. Текущее, часто изменённое состояние дош называется Викрити. Именно Викрити отражает актуальное состояние здоровья, и если оно сильно отклоняется от врождённой Пракрити, это может привести к недомоганиям.
Важно понимать, что доши — это динамичные силы. Они постоянно образуются, обновляются и выводятся из организма. Здоровье, с точки зрения Аюрведы, — это состояние, при котором текущее соотношение дош (Викрити) максимально приближено к вашему врождённому балансу (Пракрити). Поскольку большинство заболеваний связано с дисбалансом, они считаются обратимыми, и их можно скорректировать через образ жизни, питание и аюрведические практики.
#аюрведа
#нетрадиционная медицина
#красота и здоровье
Больше интересных статей здесь: Медицина.
Источник статьи: Аюрведа. Основные элементы.
