Знакомая история откладывания
«Всё, с понедельника начинаю новую жизнь! Буду упорно заниматься и ходить на тренировки регулярно. Осталось только немного разобраться с текущими делами, и я стартую».
«Ой, я же забыла узнать расписание. Так, это направление мне подходит, сейчас позвоню и запишусь».
«Отлично, меня всё устраивает! Запишите меня, пожалуйста. На когда? Давайте на следующий понедельник. Супер, я обязательно буду!»
Понедельник — день тяжёлый
Наступает понедельник. Рабочий день выдался непростым, как это часто бывает. Мысль о тёплом уютном одеяле кажется самой привлекательной на свете. И вот, в этой атмосфере покоя раздаётся звук уведомления: «Напоминание: у вас запланирована тренировка сегодня».
«Блин, совсем забыла! Ну и ладно, не страшно. Перенесу на завтра».
Наступает завтра. История повторяется: «Блин, опять забыла! Ну и ладно, не страшно. Перенесу на следующий день».
СТОП! Это как раз-таки страшно
Остановитесь! Ваше обещание самому себе начать заниматься с понедельника — действительно, не такая уж и трагедия, если бы речь шла о самостоятельной пробежке в парке или домашней тренировке. Вы никого не подвели, кроме себя.
Но вы записались к тренеру. К живому человеку, который, как и вы, устаёт и хочет отдохнуть, но у которого есть работа, обязательства и график. Он выделил для вас время, приехал в зал, подготовился. Администратор скорректировал расписание, в зале горит свет, работает оборудование. А вы не пришли. «Ну и что, не страшно же», — думаете вы. Пусть весь мир подождёт!
Эффект раздавленной бабочки
Вспоминается сюжет одного старого голливудского фильма о путешествиях во времени. Туристическая фирма возила людей в эпоху динозавров с одним строгим правилом: не сходить с тропы и ничего не трогать. Один из героев нарушил запрет и, сойдя с пути, случайно раздавил крошечную бабочку. «Не страшно», — подумал он. Но, вернувшись в своё время, он обнаружил совершенно другой, разрушенный мир. Цепочка последствий от одной раздавленной бабочки привела к катастрофе.
Возможно, сравнение слишком глобальное, но задумывались ли вы, к каким последствиям может привести ваше «не страшно» в контексте тренировок?
Последствия «нестрашного» пропуска
Первое, и кажущееся незначительным: к вам просто перестанут относиться серьёзно. Вас перестанут записывать на удобное время или потребуют обязательную предоплату — что, как клиенту, вам вряд ли понравится.
Второе, тоже «нестрашное»: в ответ на вашу необязательность тренер однажды может просто не прийти на занятие. И случится это как раз в тот день, когда вы, наконец, соберётесь. Разочарование гарантировано.
А вот это уже по-настоящему страшно: изменится отношение тренера к вам и к вашим занятиям. Зачем выкладываться, вкладывать душу и энергию в человека, который не ценит чужое время? Тренировки превратятся в формальную отработку оплаченных часов. И всё из-за той самой «бабочки» — вашего безобидного, на первый взгляд, «не страшно».
Не будем делать громких выводов. Просто помните историю про бабочку. Ваши решения, даже самые мелкие, создают волну последствий в мире вокруг вас.
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Это же не страшно!.
