Любое строительство начинается с прочного фундамента. Это основа, на которую будет идти большая нагрузка. И я сейчас говорю не о домах, а о строительстве самого себя — личности, способной достигать любых высот.
Внутренний стержень как основа успеха
Чтобы расти и стать тем, кем мечтаешь, нужно сначала внутри себя построить нерушимое основание — внутренний стержень, который будет держать тебя в любых обстоятельствах.
Возьмём простой пример: ты хочешь красивое, спортивное телосложение, похудеть или просто стать здоровее.
Что делать? Идти в зал, конечно! Но главный вопрос не в том, чтобы начать, а в том, чтобы продолжить.
Испытание мотивацией
Сможешь ли ты заниматься регулярно, соблюдать режим, отказаться от вредных привычек в еде, ночном образе жизни и многом другом?
Собраться и прийти в зал, когда всё хорошо, — легко! Ты полон мотивации, пришёл, отпахал — молодец! Но настоящая проверка на прочность начинается тогда, когда мотивация заканчивается.
Когда трудно и не хочется
Что делать, когда нет настроения, проблемы на работе, в жизни в целом, плохая погода, лень, устал после работы? Именно в такие моменты и проявляется твой истинный характер.
Перестань себя жалеть! Устал? Ты не устал, если ещё есть силы стоять на ногах! Идёт дождь? Плевать на него! Ну и что! Проблемы? От того что ты будешь лежать и хныкать, они не решатся. Либо ты их решаешь, либо даже не паришься на их счёт!
Сила внутри — твой фундамент
Сила внутри тебя и есть твой фундамент! Каждый раз, когда ты берёшь верх над обстоятельствами, твой фундамент становится прочнее. Один раз заставил себя, два, три — и вот тебе уже нужно прикладывать меньше усилий для действий. Будь то зал, чтение книг, изучение языка или ещё что-то.
Найди силу внутри себя и опирайся на неё каждый раз, когда тяжело, лень или плохо. Твой фундамент должен быть прочным! Только тогда у тебя всё получится! Всё возможно!
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Сила есть в каждом.
