Если покупать домашний тренажёр без понимания и практики упражнений, то, скорее всего, тренажёр в скором времени превратится в «сушилку для белья». Когда нет оздоровительного результата, тренажер не нужен, он не используется. Сейчас модно приобретать эллипсоиды, беговые дорожки – вот тренажёры, на которые женщины возлагают большие надежды в похудении.
«Куплю эллипсоид или беговую дорожку – и сразу похудею!» - думают они.
Однако, этим проблему снижения веса женщине не решить. Один тренажер или “чудо упражнение» работать не будут! Нужна система упражнений и система домашнего специального оборудования! Без правильного и грамотного подхода есть риск нажить много проблем с суставами и позвоночнике!
Помните главный оздоровительный принцип: «Правильное движение лечит – неправильное калечит!»
Такие тренажёры, как эллипсоид, рекомендованы физически здоровым людям, которые технически обучены, не имеют проблем со здоровьем.
Обратите внимание: Тыква для похудения ?.
Это важно понимать каждой женщине, которая решила похудеть. Худейте по науке, без причинения себе вреда, без потери суставов.Как правильно снижать вес любой женщине?
Сбросить вес и сделать тело спортивным и привлекательным навсегда – всё это возможно с помощью новой тренажёрной системы «Домашний Спортзал» и системы обучения правильным физическим упражнениям.
Не выкидывайте деньги и время на ветер, начинайте тренироваться на профессиональном тренажёрном оборудовании, обучайтесь технологии упражнений с практиками. Желаю вам и вашей семье крепкого здоровья, ведь это самый дорогой и невосполнимый ресурс в нашей жизни! Здоровье нужно научиться сохранять!
Статья подготовлена при участии тренера-реабилитолога, фитнес-эксперта Майстрова Дениса
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Какие тренажёры нужны для похудения?.