Недавний поход в торговый центр за весенней курткой обернулся для меня неожиданным и довольно болезненным открытием. Заглянув в небольшой магазин нижнего белья, соблазнившись скидками и наличием своего размера, я взяла бюстгальтер и направилась в примерочную. Сняв верхнюю одежду и повернувшись к зеркалу, я столкнулась с суровой реальностью.
Безжалостный диалог с отражением
Моё собственное отражение будто заговорило со мной на языке самой беспощадной критики: «Кто ты такая, эта расплывшаяся адептка бодипозитива? Нет, я не дам тебе денег на опохмел. Ты что, не пьёшь? Не может быть! Ты видела своё одутловатое лицо?.. Ой, ты что, беременна? Как это нет? Да у тебя живот, как на девятом месяце, а ягодицы и вовсе на все пятнадцать. И почему ты такая синюшная и обвисшая? Неужели из-за света? Ладно, ладно, верю. И не тяни ко мне руки!»
В панике я выкрикнула: «Мама! SOS!» — и вылетела из кабинки, словно пробка из бутылки шампанского.
Кстати, о нагрузках на тело: Самые опасные упражнения в Бодибилдинге.
Мысль о покупке куртки тут же испарилась. Шок от увиденного был настолько силён, что его можно сравнить с ударом мокрой тряпкой по лицу. Дома я редко всматриваюсь в себя критически — уютный халат скрывает очертания, да и глаз со временем «замыливается». А здесь правда предстала во всей своей неприглядной наготе.
Цифры не врут
Вернувшись домой, я решила довести начатое до конца и встала на весы. Цифра 94 кг повергла меня в настоящий ужас. «Ё-маё! Когда я успела набрать столько?» — пронеслось в голове. Всего год назад мой вес составлял 86 кг, что, конечно, тоже было далеко от идеала, но не настолько катастрофично. В памяти тут же всплыли все страшные истории от диетологов о висцеральном жире, холестериновых бляшках, риске артрита и диабета. Первым порывом было выпить для успокоения нервов, но дома не оказалось даже валерьянки. Пришлось ограничиться водой и принять твёрдое решение: срочно худеть.
Ирония судьбы заключалась в том, что как раз на следующий день я планировала испечь любимую шарлотку. Теперь эти планы пришлось отложить, возможно, на очень долгое время 😭😭😭
Больше полезных материалов о самочувствии и здоровье: Здоровье.
Источник статьи: Самые правдивые зеркала находятся в примерочных.
