Прогуливаясь по интернету в поисках своего первого блюда я наткнулся на овсяноблин. Сначала мне показалось, что данное блюдо не стоит моего внимания, однако оно продолжало попадаться мне в рекомендациях снова и снова. Поэтому я решил его приготовить и опробовать, с таким решением я не прогадал.
Интересное: Вкусно, полезно, дёшево. Быстрый рецепт моркови по-корейски и её положительные свойства..
В данной статье я опишу как готовить данное блюдо.Что понадобится для готовки?
- Миска
- вилка или же венчик
- сковородка
- лопатка
- ложка столовая
- тарелка
Ингредиенты
- яйцо
- овсянка сухая(хлопья геркулеса)
- соль
- сахар
- масло подсолнечное
- шоколад
- банан
Как готовить?
Для начала берем четыре-пять столовых ложек овсянки и насыпаем их в миску.
Разбиваем яйцо и добавляем его к геркулесу. Соль, сахар по вкусу.(мне обычно хватает щепотки)
Перемешиваем данную массу вилкой или же венчиком.
Ставим сковородку на плиту и разогреваем ее. Наливаем подсолнечное масло и распределяем его по всей поверхности сковороды.
Вываливаем нашу получившуюся массу на сковородку.
Разравниваем ее по всей поверхности сковороды, чтобы придать форму блина.
Накрываем крышкой, жарим на среднем огне 2 минуты.
Далее переворачиваем и кладем несколько долек шоколада на уже прожарившуюся сторону и накрываем крышкой на минуту.
Через минуту растаявший шоколад распределяем по всей поверхности блина. Жарим еще минуту и достаем его на тарелку.
Нарезаем банан и распределяем его на одной из половин овсяноблина.
Для придания красивого вида загибаем часть, на которой отсутствует блин и можно кушать)
Также можно добавлять вместо одного яйца два, а вместо четырех-пяти ложек овсянки добавлять больше, чтобы блин стал сытнее.
Вы можете экспериментировать с начинками такого блина, вместо банана можно использовать яблоки, творог и другие фрукты/ягоды.
Если вам понравился данный рецепт подпишитесь на канал, здесь будет еще много интересных и полезных статей)
Интересное еще здесь: Здоровье.
Быстрый и питательный завтрак за 15 минут.