В последнее время этот напиток набирает популярность, и не зря?Меня он влюбил в себя с первого глотка и взгляда ?ну вы только посмотрите какой он приятный,сочный,яркий?
Но это не все его преимущества,он ведь ещё невероятно полезный!Девочки,особенно для нас??
⠀
Напиток обладает мощными антиоксидантными свойствами и имеет ряд преимуществ:
⠀
⭐️Куркуму в народе прозвали природным антибиотиком неспроста. Корень этого растения благодаря своему химическому составу оказывает противовоспалительное, противомикробное, дезинфицирующее, противоотечное, болеутоляющее и общеукрепляющее воздействие. ⭐️Повышает иммунитет.В Индии Golden latte считается напитком здоровья и долголетия!
⠀
Рецепт куркума «латте»:
▫️1ч.л. порошка куркумы(выбирайте качественную специю)
▫️200мл. молока(у меня растительное,но тут уж на ваш вкус)
▫️По вкусу 1ч.л.: корица/кардамон/сушеный имбирь/мускатный орех/гвоздика/
Обязательно щепотка чёрного переца молотого(она помогает усвоению куркумы)
▫️1 ч.л. мёда по желанию
⠀
Молоко нагреть не доводя до кипения(делаю это в микроволновке)
В чашке замешать куркума+специи+мёд и залить нашим тёплым молоком.
Настоять минут 5 и готово ??
⠀
Если есть капучинатор,то в конце взбить всю смесь,так у меня выходит более насыщенный вкус ?