БЫТЬ КРАСИВОЙ — ЭТО ЕСТЕСТВЕННО
Стремление к красоте заложено в каждой женщине самой природой. Когда мы выглядим хорошо, это не только поднимает настроение, но и положительно влияет на нервную систему и общее самочувствие. Таким образом, забота о внешности становится неотъемлемой частью заботы о здоровье в целом.
Основные принципы ухода
Важно помнить, что подход к уходу за кожей не может быть универсальным и постоянным. Он должен меняться в зависимости от текущего состояния кожи, возраста и даже времени года. Только так можно добиться максимального эффекта.
В основе любого ухода лежат три ключевые процедуры: очищение, питание и защита. Их правильное и регулярное выполнение — залог здоровой и сияющей кожи.
Техника имеет значение
Любая косметическая процедура принесет пользу только в том случае, если выполнять ее технически правильно. Главное правило — все движения должны совершаться по направлению так называемых кожных линий, чтобы не растягивать кожу и не провоцировать появление морщин.
Направление кожных линий на лице:
• Подбородок и нижняя челюсть: от центра подбородка к мочкам ушей.
• Щеки: от уголков рта к ушным раковинам, а также от крыльев носа и центра верхней губы к верхней части ушей.
• Область вокруг глаз: от внутреннего уголка глаза по верхнему веку к внешнему, а затем по нижнему веку обратно к переносице. Это очень нежная зона, требующая особой аккуратности.
• Лоб: от центра лба по направлению к вискам, что совпадает с естественным ростом волосков бровей.
• Нос: от переносицы вниз к кончику носа и от спинки носа по боковым поверхностям.
Первый этап: тщательное очищение
Очищение кожи от макияжа, пыли и кожного сала — обязательный вечерний ритуал. Его следует проводить за 1–1,5 часа до сна, независимо от того, насколько вы устали или какое средство используете. Это позволяет коже полноценно "дышать" и восстанавливаться ночью.
Самый простой способ — умывание с водой и мылом. Однако для обладательниц чувствительной, сухой или склонной к раздражениям кожи он может не подойти, вызывая ощущение стянутости и дискомфорта. В таком случае стоит обратить внимание на более щадящие альтернативы: мицеллярную воду, молочко, гидрофильные масла или мягкие пенки для умывания.
Интересное: Как сделать свое утро добрым.
Совет по температуре воды: оптимальной для умывания считается вода комнатной температуры. Ее воздействие вызывает полезную гимнастику для сосудов: кратковременный спазм сменяется их стойким расширением. Это улучшает микроциркуляцию крови и, как следствие, питание клеток кожи.
Завершающий штрих: после очищения лицо можно ополоснуть тонизирующим раствором. Подойдет слабосоленая вода или вода, слегка подкисленная лимонным соком (или лимонной кислотой). Такой тоник освежает, помогает восстановить pH-баланс и оказывает легкий anti-age эффект, замедляя признаки старения.
Дорогие друзья, продолжение следует.
🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁🌳🍁
Интересное еще здесь: Здоровье.
Милым Добрым Женственным Любимым.
