О пользе воды знают все, но далеко не каждый выпивает свою ежедневную норму. Летом потребность организма в жидкости возрастает, поэтому особенно важно следить за водным балансом. Сегодня я поделюсь рецептом полезного и вкусного напитка — воды Сасси. Это не просто вода, а настоящий витаминный коктейль, который готовится всего за пять минут из доступных ингредиентов.
Польза для здоровья и фигуры
Вода Сасси — отличный помощник для тех, кто следит за своим здоровьем и весом. Исследования показывают, что при регулярном употреблении этого напитка можно потерять до 7 кг за месяц. Но даже если ваша цель — не похудение, вода Сасси поможет улучшить самочувствие и поддержать организм в тонусе.
Давайте перейдём к рецепту и разберём все детали приготовления.
Что понадобится
- Вода — 2 литра
- Огурец — 1 шт.
- Мята — 15 листочков
- Имбирь — 1 столовая ложка (натёртого на мелкой тёрке)
- Лимон — 1-2 шт.
Используйте чистую фильтрованную воду, а если найдёте родниковую — будет идеально. Я наливаю один литр воды прямо в графин, а второй литр замораживаю в формочке для льда. Кубики льда добавляю в стакан перед тем, как налить напиток, — так он становится особенно освежающим.
Обратите внимание: Признаки того, что вашему организму не хватает витаминов и важных питательных веществ.
Пошаговое приготовление
1. Огурец тщательно вымойте. Чтобы избежать горечи, очистите его от кожуры (если уверены в качестве огурца, кожуру можно оставить). Нарежьте тонкими кружочками.
2. Имбирь натрите на мелкой тёрке — так он отдаст максимум сока и аромата.
3. Мяту промойте и отделите листочки от стеблей. Поместите листья в графин.
4. Лимон вымойте и нарежьте тонкими дольками или кружочками.
5. Все подготовленные ингредиенты поместите в графин и залейте водой.
Как правильно употреблять
Идеально приготовить воду Сасси с вечера и дать ей настояться в холодильнике. За ночь все ингредиенты отдадут свои полезные вещества, и напиток приобретёт насыщенный вкус. Но если времени на настаивание нет, можно пить его сразу после приготовления.
Полезные свойства напитка
Вода Сасси оказывает комплексное положительное воздействие на организм:
- Улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм
- Помогает регулировать уровень сахара в крови
- Укрепляет иммунную систему
- Поддерживает здоровье сердца и сосудов
- Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
Важные предостережения
Несмотря на всю пользу, у воды Сасси есть противопоказания. Откажитесь от её употребления, если у вас аллергия на любой из компонентов, а также при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы. В случае хронических болезней перед началом приёма лучше проконсультироваться с врачом.
#Ваша ксюша и #этот вкусный вкусный мир
#детокс #детоксикация организма #сасси #вода сасси #здоровье #дзен
Подписывайтесь, поговорим и поготовим 👌
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Чудо-вода,да-да 100%! Вода Сасси - помоги своему организму. Детоксикация.
