На протяжении столетий в человеческой культуре существовало устойчивое представление о влиянии Луны на физиологию и поведение людей. Ярким примером служит само слово «лунатик», корни которого уходят в веру, что фазы ночного светила могут провоцировать периоды психической нестабильности. Также распространено мнение, будто в полнолуние увеличивается количество родов, хотя научное сообщество не находит этому убедительных подтверждений.
История гипотезы о синхронизации
Особенно прочная ассоциация сложилась между Луной и женским репродуктивным здоровьем. Причина этого — видимое сходство в продолжительности циклов: классический лунный цикл длится около 29 дней, а средняя длина менструального цикла составляет 28 дней. Это породило теории о возможной синхронизации двух процессов под воздействием гравитации или уровня освещённости. Но так ли это на самом деле с точки зрения современной науки?
Противоположные результаты исследований
Ранние научные работы, казалось, подтверждали эту связь. Например, исследование 1986 года с участием 826 женщин показало, что у более чем 28% из них менструация начиналась в фазу новолуния, что было статистически значимым показателем. Однако более поздние и масштабные изыскания дали противоположные результаты. Так, в 2013 году годичное наблюдение за 74 женщинами не выявило никакой синхронизации их циклов с лунными фазами.
Развитие технологий позволило провести анализ невиданного ранее масштаба. В 2019 году с помощью приложения для отслеживания цикла Clue были изучены данные 7,5 миллионов циклов от 1,5 миллионов пользовательниц. И снова корреляция между менструальным и лунным циклами обнаружена не была.
Нюансы долгосрочных наблюдений
Тем не менее, некоторые учёные указывают на важность длительности наблюдений. Шарлотта Фёрстер, нейробиолог из Вюрцбургского университета, отмечает, что краткосрочные данные могут не отражать всей картины. В её собственном исследовании 2021 года, где анализировались многолетние записи циклов (вплоть до 32 лет), было обнаружено, что примерно у четверти женщин (23,4%) менструации периодически совпадали с полнолунием или новолунием. Интересно, что такая синхронизация чаще наблюдалась в осенне-зимний период, когда ночи длиннее.
Гипотезы и скептицизм
Фёрстер выдвинула эволюционную гипотезу для объяснения этого феномена. Она предполагает, что в доиндустриальную эпоху яркий свет полной луны позволял нашим предкам дольше оставаться активными и бодрствовать, что могло влиять на биологические ритмы. Новолуние, напротив, было временем повышенной опасности, когда стратегией выживания становилось уединение. Однако сама исследовательница подчёркивает, что это лишь предположение, не имеющее прямых доказательств.
Многие другие эксперты склоняются к тому, что наблюдаемые совпадения носят случайный характер. Мария Влайх Уилер, бывший аналитик данных Clue, объясняет: при случайном распределении дат начала цикла и его средней продолжительности, близкой к лунному месяцу, определённые пересечения неизбежны. Циклы, длина которых нестабильна или сильно отличается от 29 дней, с Луной синхронизироваться не будут.
Таким образом, даже если некая связь и существует, она затрагивает лишь меньшинство женщин — около четверти, согласно исследованиям. Для подавляющего большинства физиология не демонстрирует никакой корреляции с фазами ночного светила. Это позволяет сделать вывод, что устойчивый культурный миф о влиянии Луны на менструальный цикл не находит однозначного научного подтверждения.
Автор: Донавин Коффи
Перевод: Виктор Трибунский
Источник
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Обратимся к науке.
