Все знают, что витамины полезны, а их дефицит плохо сказывается на здоровье. Но за что конкретно отвечают самые популярные «буквы алфавита»? Держите полезную шпаргалку.
? Витамин A. Его зона ответственности — хорошее зрение, крепкие зубы, молодость кожи и здоровье репродуктивной системы.
