Здравствуйте, уважаемые читатели моего сайта! В сегодняшней статье я хочу поделиться своим личным опытом профилактики вирусных заболеваний в сезон повышенной заболеваемости. Хочу сразу оговориться: это не метод лечения, а именно профилактическая мера, которую я, как обычный человек, применяю для себя. Я не являюсь медицинским специалистом, поэтому любые лекарства и методы лечения необходимо согласовывать с врачом. Что касается базовых мер защиты, таких как ношение масок, — их важность уже очевидна и не требует дополнительных обсуждений.
Почему я задумался о профилактике
- Примерно месяц назад я стал замечать, что все больше знакомых и коллег вокруг начинают болеть. Симптомы у всех разные: у кого-то высокая температура, у других — ломота в теле и суставах, некоторых даже госпитализируют. Не могу утверждать, что все они болеют именно COVID-19, однако тревожные сигналы налицо.
- Изучив мировую статистику заболеваемости, я обратил внимание на интересный факт: многие азиатские страны, такие как Таиланд, Вьетнам, Камбоджа, демонстрируют относительно стабильные и низкие показатели. При этом уровень медицины там не всегда высок, а специальных лекарств в аптеках не больше, чем у нас. Возник вопрос: в чем же их секрет?
- Ответ, как мне кажется, кроется в традиционной кухне. В азиатской кулинарии активно используются разнообразные специи, и острый перец занимает среди них одно из главных мест. Известно, что острая пища обладает определенными антисептическими и согревающими свойствами, которые могут помочь организму противостоять вирусам. Эта мысль и натолкнула меня на создание собственного профилактического рецепта.
- Конечно, я не отрицаю важность официальных лекарств, однако в сезон пика заболеваемости найти их в аптеках бывает крайне сложно.
Хренодер, майонез, горчица. Основу моего «ударного» состава для профилактики составляют три компонента: домашний хренодер, майонез и горчица. Хрен для хренодера мы готовим самостоятельно.
Рецепт домашней острой смеси
Для приготовления хренодера (основы смеси) вам понадобятся:
- Хрен (свежий корень).
- Помидоры.
- Чеснок.
- Соль — по вкусу.
Все смешиваем. Все указанные ингредиенты необходимо тщательно измельчить и смешать до получения однородной массы.
Как я применяю эту смесь
Я принимаю эту острую смесь уже вторую неделю, по одной столовой ложке утром и вечером. Чтобы смягчить эффект и не обжечь горло и пищевод, я намазываю ее на хлеб — получается своеобразный «противовирусный» бутерброд.
Наблюдаемые эффекты и важные предостережения
Спустя некоторое время я стал замечать положительные изменения: пропала дневная сонливость и вялость, улучшился аппетит и общий тонус организма. Кроме того, я стал психологически спокойнее реагировать на возможные риски заражения в общественных местах. Смесь обладает сильным согревающим эффектом, что вызывает легкое потоотделение.
НО, ВНИМАНИЕ! Этот метод подходит не всем. Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва и т.д.), повышенная кислотность или индивидуальная непереносимость острых продуктов, от такого эксперимента лучше отказаться. В любом случае, перед применением подобных народных средств крайне желательно проконсультироваться с врачом.
На этом все! Если вам был интересен мой опыт, или если у вас есть свои проверенные рецепты для поддержания иммунитета — обязательно делитесь ими в комментариях.
Подписывайтесь на мой раздел — будем исследовать мир и делиться полезными советами вместе!
