Немного забросила я свои "похуденческие" труды... исправляюсь срочно! Сегодня ровно полгода, как я с головой в омут на последние деньги нырнула в омут питания, которое мне было абсолютно до этого незнакомо.
За это время я скинула 13 кг !!! Основная их часть пришлась на первые месяцы, когда я ни шагу в сторону не допускала от тех рекомендаций, которые выдали кураторы марафона. Сейчас хочу идти к идеалу дальше, новая цель - 60 кг. Еще виден животик, бока, с помощью спорта хочу добавить к худобе красивый рельеф.
И что, нам эти порошки потом всю жизнь пить? - частый вопрос новичка. Это ваш выбор и ваше решение. Мне иногда (= довольно часто) лениво становится наготовить ссобой на работу, лениво переть это все в контейнерах, да элементарно не всегда есть возможность остановиться, присесть и по-человечьи пообедать или перекусить. Вот в этот момент дико выручают Energy Diet Smart.
PS в то платье, что было мотивацией, я вошла !!! В остальной "старой" одежде тону. Спасибо моде на оверсайз, постепенно буду обновлять)