Шестой день диеты Магги начался с отличных новостей и прекрасного настроения, несмотря на то, что это был выходной, а дети разбудили меня раньше обычного.
Утренний успех
Первым делом я встала на весы, и результат меня очень порадовал: минус 600 грамм по сравнению со вчерашним днем! Это дало мощный заряд мотивации на весь день. Общая потеря веса с начала диеты составила уже 6,4 килограмма.
Итоги шестого дня:
Начальный вес (21.09.20): 82,6 кг
Вес на 6-й день: 76,2 кг
Общий результат: минус 6,4 кг
Завтрак по правилам и желаниям
Завтрак в нашей семье всегда индивидуален. Дети захотели макароны с фрикадельками и овсяную кашу, а я, следуя меню диеты Магги, приготовила себе вареные яйца, апельсин и выпила чашку черного чая.
Долгая прогулка и импровизированный ужин
Погода была настолько хорошей, что мы с детьми решили провести весь день в парке. Зная, что надолго уходим, я взяла с собой три яблока — по меню на обед у меня были фрукты. Наша прогулка оказалась очень долгой и активной, мы даже остались там на ужин.
Чтобы избежать срыва, который случился неделей ранее, я купила себе куриный шашлык, а детям — шаурму. Я съела только разрешенные продукты: куриное мясо и лук. Дети, проголодавшиеся за день, с удовольствием мне помогли.
Итоги дня и планы
Вернулись мы домой уставшие, но очень довольные. По пути зашли в магазин, чтобы купить сок и капусту. На завтра я планирую сварить борщ для всей семьи, и, конечно, для себя — по правилам диеты Магги.
День прошел продуктивно, весело и без нарушений диеты. До встречи в следующих отчетах!
Другие статьи автора:
- 8 фактов из жизни знаменитостей. Тест.
- Подруга ушла от мужа к дочке его друга.
- "Дура, что тогда не согласилась". - пишет мне бывший. Как можно любить одну, а жениться на другой?
- Звезды, которых ненавидят в Голливуде.
- Парень моей подруги выгнал её на улицу с маленьким ребенком в чужом городе ?
