Уже почти год перманентно живу в стрессе. Оно и понятно, сидишь такая в феврале и уверена, что у тебя впереди все зашибись. Забронированные туры, экскурсии, индивидуальные программы уже расписаны по июль месяц. Ты же работала не покладая рук несколько лет, люди передают твой телефончик из рук в руки. Ты плетешь сети впечатлений, придумываешь программы, приправляешь их вкусностями и радостями, много пишешь, много общаешься. А потом раз, и ничего нет. И нет уверенности, что появится снова. А если и появится, то когда.
Ну и вот ты нервничаешь, пытаешься развивать другие направления, ищешь варианты и возможности, и при этом жрёшь… Я дико завидую тем людям, которые в состоянии стресса теряют аппетит. Будь я такой, я бы превратилась в тростиночку уже. Но нет. У меня в такие периоды включается режим «мы ищем, что сожрать».
К чему я это все пишу. Гардероб офигевает от того, что в запасе мало чехлов на танк, и его хозяйке скоро нечего будет носить. Хозяйка офигевает, что она ни в один телевизор не влазит. Лишние +10 кг, которые образовались за время переезда, плавно переросли в +15 за время карантина. А значит, настало время сказать этому самому «пожрать» решительное «нет». Но человек – существо слабое. И ему нужна мотивация и поддержка. Вот за этим всем я и пишу сюда. Что нужно и можно делать. Говорить, что у меня все получится, рассказывать о своих успехах, строго спрашивать о моих результатах, интересоваться «А не жрешь ли ты опять в полный рост, Оля?», радоваться моим маленьким победам, журить за лень. А я буду раз в неделю отписываться о результатах. Пугать своими цифрами и размерами я не буду, просто буду фиксировать динамику +-. Пока пробую интервальное голодание.
Вперед, навстречу маленькому черному платью, долой чехлы на танк. Кто со мной?
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Маленькое черное платье.