Где найти энергию? Изображение Comfreak с сайта Pixabay.Давным давно я прочитал в интернете идею о получении безграничного количества энергии в повседневной жизни. Идея была простая и как все идеи "из древних восточных свитков" очень "надежная". Надо было заменить всю пищу стаканом пророщенного черного риса. Авторы этой идеи утверждали, что после определенного момента такого питания наступит время реализации безграничного энергетического потенциала. В общем энергии хватит на все. Купившись простотой и незамыславатостью идеи я начал свой путь к моменту поле которого энергии у меня хватит на все. Но он все не наступал и не наступал. Напротив энергии как то стало сильно поменьше. Не знаю может сказалось, что рис не тот я ел или то обстоятельство, что пророщенная пища усваивается организма в ничтожных процентах, а может при переводе "древних свитков" закралась ошибка в переводе. В общем пришло глубокое разочарование от такого способа обретения безграничной энергии.
Однако позже увлекся я нутрициологией и начал искать продукт, который позволит сочетать все основные нутриенты необходимые человеку.
Обратите внимание: Еда и напитки, отнимающие у вас энергию.
Такой продукт пока не нашел, но близким к этому оказалась полба. В ней разве только кальция не хватает, а так вполне себе богатый на нутриенты продукт. Решил я ради эксперимента заменить всю пищу этим продуктом в различных вариациях. И с удивлением заметил прирост энергии. По сравнению с прошлым уровнем это впечатлило меня. По моим меркам это почти что безграничный прирост энергии.Самый энергетический рецепт нашел такой.
1. Замочить необходимое количество полбы на ночь в холодильнике
2. Положить в мультиварку полбу и добавить топленное масло и настойку перца красного по вкусу (можно добавить варенья)
3. Поставить ее в мультиварке на минимальное время для круп (риса) 4. После приготовления добавить настойку женьшеня.
5. Чтобы вкус не приелся можно добавить солений каки есть (огурцы, помидоры, лечо и т.д.)
Получается весьма бюджетно и очень энергично.
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Как обрести безграничную энергию.