Наверное, каждая девушка когда-либо пыталась сбросить вес. Ну кто из нас никогда не пробовал какую-либо диету!? А главное, часто встречается такое, что желанное похудение хочется получить чуть ли ни сию секунду, срочно, быстро и эффективно! Знакомо!?
Во все времена встречались различные диеты. От шокирующих и до вполне себе реальных.
Кстати, о забытых советах для похудения Вы можете прочитать в этой статье.
И на что только не идут представительницы прекрасного пола ради похудения!
Итак, топ-3 самых необычных способов похудеть!
1. КАПУСТНАЯ ДИЕТА.
Она обещает стремительное похудение, но при этом довольно экстремальное.
Что необходимо делать: два-три раза в неделю нужно довольствоваться только отваром на основе капусты. Довольно необычно. но при этом довольно распространено! Ни раз слышала. что такой метод реально используют!
Безусловно, и без специалистов понятно, что такое питание вредно, да еще и витамины все при высокой температуре теряются. Но тем не менее, данный способ существует и пользуется спросом.
2. СОННАЯ ДИЕТА.
Главный принцип диеты – чтобы срочно сбросить вес, нужно много спать. Ведь когда человек спит, он не хочет есть:)
Но!
Обратите внимание: 7 самых главных ошибок, мешающих Вам похудеть!.
Спать нужно сутками, чтобы дождаться желанного веса. Конечно, все это нереально. да даже если вы сможете такое исполнить, то будет вредно для организма.Шутки шутками, но запустить процесс жиросжигания во время сна правда можно! Подробнее ЗДЕСЬ!
3. ВОЗДУШНАЯ ДИЕТА
И такая существует:) Суть состоит в том, что похудеть можно при помощи специальных дыхательных упражнений, которые надо выполнять перед завтраком натощак, на протяжении 15 минут.
Второй раз – перед ужином, натощак. Упражнения основаны на задержке дыхания на 8-10 секунд.
Но и эта диета не принесёт пользы, ведь точно известно, что организм кислородное голодание воспринимает как стресс, на который нужно как-то реагировать. Поэтому не надо удивляться, если при соблюдении такой диеты начнёт усиливаться потоотделение, повысится артериальное давление, участится сердцебиение, появятся головокружения и обмороки. Такая пятнадцатиминутная зарядка быстро приведёт к гипертонии.
ДРУЗЬЯ! ВЫБИРАЙТЕ БЕЗОПАСНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ!
Сейчас существует множество прекрасных, главное безопасных способов похудеть! Не забывайте, что если какая-то диета подошла вашим знакомым, то она подойдет и Вам! Не спешите пробовать все подряд, чтобы быстро похудеть. Лучше подойти к этому основательно!
Читайте также:
5 гениальных трюков для похудения без особых усилий.
Просто пейте воду и худейте! Как вода помогает быть стройными.
5 глупых мифов о похудении, в которые верит практически каждый.
#диеты #интересные факты #диеты не работают #диеты мира
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: "Худеем отчаянно". Топ самых странных диет в мире.