Статья написана от лица девушки-профессионала. Будет очень полезно прочитать как женщинам, так и мужчинам.
Мой список лучшей одежды для йоги? Один из самых часто задаваемых вопросов, который я слышу - это просто вопросы о моей одежде для йоги. Где купить, какие бренды мне больше всего нравятся, какие леггинсы сидят лучше всего…
По каким критериям выбирать?
В йоге к одежде предъявляются совершенно иные требования, чем, например, при беге, в тренажерных залах или в других видах спорта. Одежда должна быть максимально удобной, мягкой, приятной и эластичной. Она должна хорошо стекать пот, но в то же время сидеть на вас, как мягкая вторая кожа. Ни одна вещь не должна обращать на вас слишком много внимания. В индивидуальных асанах вы хотите управлять равновесием и более длительной выносливостью в покое без движения, и поверьте мне, футболка, падающая на голову, или наклонные брюки не добавят вам спокойствия и концентрации.
Бюстгальтер
Лично я предпочитаю заниматься йогой только в лифчике и леггинсах. Тогда вас ничто не беспокоит, рубашка не падает вам на голову и так далее. Бюстгальтеры я выбираю с более толстым поясом на груди. В общем, мне нравятся разные ремешки вокруг груди или на спине для бюстгальтеров для йоги. Вы можете найти Мои любимые бренды ниже.
Леггинсы
Основное правило: высокий. Выбирайте удобные материалы, широкую резинку на талии и очень высокую посадку.
Обратите внимание: Давящая одежда - неочевидная причина серьезных изменений в теле и здоровье.
В идеале до пояса. Не знаю, как ты, а я просто ненавижу, когда я наклоняюсь и толстею на животе или на бедрах. Затем у меня возникает желание подтянуть их, я тянусь руками к животу, и фокус на позе йоги немедленно появляется.Резинка
Насколько я могу рекомендовать, у меня все еще есть один последний общий совет, и это резинки, которые не пересушат ваши волосы, так что вы не оставите йогу уродливой.
Попробуйте Резинки Для Волос Іnvisibobble . Я пробовала даже дешевые имитации, и, к сожалению, они не очень хорошо работали. Они прекрасно держат меня, даже когда я бегу, и мои волосы красиво гладкие после них.
Прокладка
С качеством прокладок я боролась долго.
Все они были чертовски скользкими, большинство из них мне не нравились и тому подобное. Поэтому после долгих испытаний и изобретений я решила сделать свой собственный. Под моим брендом Gemini Collection вы найдете только экологически чистые прокладки из натурального каучука. Все они не скользят, устойчивы, разработаны мной и проиллюстрированы моим другом Хонзой Биканом. Нарочно прочтите всю идею, лежащую в основе коллекции. Надеюсь, вы так же взволнованы, как и я.
Как видите, мои любимые бренды для лучшей одежды для йоги-Oysho Alo Yoga, Lululemon, Reebok и, как ни странно, для более дешевой версии также H&M. У них нет таких тонких материалов, но седла красиво высокие, а дизайн часто визуально стройнит. Кроме того, цена довольно дружелюбна по сравнению с другими упомянутыми брендами.
Какие ваши любимые стили и бренды одежды для йоги? Есть ли у вас дополнительные советы для других девушек, на что обратить внимание при выборе? Пишите их в комментариях под статьей. Я верю, что мы будем благодарны им всем.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Лучшая одежда для йоги. Удивите девушку своими познаниями..