Колбы Краузе, диски Меркеля, тельца Мейснера, тельца Пачини, тельца Руффини. Все эти сложнопроизносимые названия - механорецепторы нашей кожи. Одни чувствительны к холоду и боли, какие-то к давлению, какие-то к легкому прикосновению.
Нервные окончания волосяных луковиц расположены глубоко в дерме и стимулируются при движении волос.
Если на шерсть кота наклеить скотч, его походка зразу заметно изменится.
Вот такой фокус с нервной системой. Не держи на нас зла, котик.
А какие фокусы со своей нервной системой проделывает современный человек?
Правильно! Самые разные. Но всего двух видов: осознанные и неосознанные.
Кензо Косе разработал методику кинезиотейпирования. Тейп - клейкая эластичная тканевая лента похожая на пластырь- наклеенная определенным образом оказывает терапевтический эффект на кожу (быстро проходят гематомы), нервную систему (снимает болевой синдром), на фасции, мышцы, суставы, лимфу.
Этим методом ускоряют реабилитацию даже людей после травм, операций.
Подчеркиваю обычная лента с клеем. Не с лекарством!
Вы наверняка знаете кинезиотейпировании или во всяком случает видели такие полоски на коже. Этот метод лечения становится все популярнее.
Но тема этого статьи не котики и даже не тейпы.
Эти примеры довольно ярко характеризуют как легко и в тоже время сильно можно воздействовать на весь организм через нервную систему простыми методами, о которых мы даже не задумываемся. И сейчас не сложно провести параллель о том, как действует на нас наша одежда и обувь.
Если простая эластичная лента, приклеенная особым образом, способна нас исцелять, то какое влияние могут иметь бесконечные давящие резинки и лямки.
Когда мы впервые надеваем, например, корсет - нам неудобно. Если мы долго игнорируем эти сигналы, мозг их выключает, выключает боль, мы перестаём ее осознавать. Но воздействие при этом продолжается.
Люди, которые носят галстук, часто жалуются на боли в пояснице. Тесный лиф может оказаться причиной спазма диафрагмы.
Если мы все время носим сумку на одном плече, это плечо может спазмироваться, став в последствии причиной асимметрии всего тела.
Наша обычная обувь - самая распространенная причина плоскостопия.
К счастью в большинстве случаев эти проблемы решаются осознанием причин, их устранением, массажем, регулярной зарядкой. Если изменения в теле устоявшиеся, возможно придётся обратиться за помощью к специалисту.
Главное осознать все неудобства в теле и устранить их, отказаться от стесняющей движения одежды, не игнорировать сигналы тела о боли и дискомфорте, а сразу устранять их причины.
Будь внимателен к сигналам своего тела и будь здоров!