➡️ Кишечник является частью микробиома организма, который представляет собой экосистему бактерий, расположенных по всему телу. Хотя эти бактерии можно найти внутри и снаружи, наибольшим благодетелем здорового микробиома являются те, которые находятся в кишечнике, который, как говорят, насчитывает около 500 различных видов ?
Чтобы всегда быть в курсе своего здоровья, то тебе стоит заглянуть на наше платформу Hey Doc ?? Мы расскажем какие у тебя отклонения, и, конечно, как их решить ✌?
Когда мы думаем о слове «бактерии», мы, вероятно, вспомним этих надоедливых маленьких демонов ?, которые вызывают у нас простуду или грипп. И верно! Это разновидность бактерий, но есть также множество других бактерий, которые невероятно полезны для организма.
Эти полезные бактерии помогают организму эффективно переваривать и расщеплять пищу, а также транспортировать питательные вещества к остальным частям тела.
Что вызывает дисбактериоз и что именно происходит? ?
Наш токсичный мир и напряженный современный образ жизни в значительной степени виноваты в этом чрезмерном росте бактерий. Некоторые из наиболее распространенных «преступников» включают:
▫️Обработанная пища;
▫️Загрязняющие вещества;
▫️Токсичные чистящие средства;
▫️Хронический стресс;
▫️Частое употребление лекарств или антибиотиков;
▫️Чрезмерное употребление алкоголя.
Сценарии и симптомы уникальны для каждого человека, но в целом чрезмерный рост вредных бактерий начинает изменять микробиом вашего кишечника. Первое, что случается, — это неспособность правильно переваривать пищу. Это приводит к воспалению кишечника.
По мере того, как пища продолжает накапливаться в кишечнике, она становится токсичной, ферментируется и растет. Не слишком наглядно, но это как свалка в вашем теле, которая не разлагается ??
В конечном итоге это приводит к воспалению, которое еще больше повреждает слизистую оболочку кишечника, что может привести к еще большему количеству хронических заболеваний и лишить вас способности бороться с ними. Это действительно порочный круг.
#heydoc_ru #heydoc #здоровье #здоровьеикрасота #расшифровкаанализов #здоровьесемьи #спортивнаяфигура #правильноепитание #кишечник