Упражнение 2: Чувствование энергии неодушевлённых предметов
Это практическое занятие поможет вам развить чувствительность к различным типам энергии, которые излучают обычные предметы. Для его выполнения вам понадобится от 5 до 15 минут и несколько простых объектов: любой камень (кроме кварца и хрусталя), цельный фрукт (яблоко, апельсин и т.д.), зелёный лист и, наконец, кусочек хрусталя или кварца.
Часть первая: Дистанционное сканирование
Разложите предметы на столе на равном расстоянии друг от друга. Откройте чакры на ладонях. Примите «голосующую» позицию для дающей руки: выпрямите большой палец, согнув остальные. Начните с камня. Держите ладонь над ним на расстоянии примерно 1-1.5 см (полдюйма). Совершайте широкие, плавные движения, очерчивая контур камня, стараясь не касаться его. Сосредоточьтесь на своих ощущениях. Что вы чувствуете? Тепло, вибрацию, лёгкое давление или что-то иное?
Затем последовательно повторите ту же процедуру с фруктом, листом и хрусталём. Постарайтесь уловить разницу в ощущениях от каждого объекта. Чья энергия воспринимается ярче, а чья — слабее? Есть ли предмет, «сигнал» от которого уловить сложнее всего?
Перед второй частью упражнения важно очистить ладони от накопленной энергии. Для этого просто интенсивно потрите ладони друг о друга круговыми движениями. Это рассеет остаточные ощущения, но не закроет чакры.
Часть вторая: Контактное усиление
Снова начните с камня. На этот раз положите его на ладонь вашей принимающей (недоминантной) руки. Дающую руку в «голосующей» позе держите над камнем на том же небольшом расстоянии.
Обратите внимание: Здоровье-это движение!: какой вид спорта выбрать?.
Медленно обводите контуры камня. Чувствуете ли вы теперь энергию иначе? Стала ли она сильнее, чётче или изменила своё качество? Повторите эти действия с фруктом, листом и хрусталём, отмечая изменения в восприятии по сравнению с бесконтактным методом.Личный опыт и различия в энергиях
Эти предметы выбраны не случайно — они демонстрируют контрастные энергетические профили. Например, камень часто ощущается как стабильный, «жужжащий» источник спокойной и неизменной энергии. Фрукт (например, яблоко) может излучать более нежную, «тающую» энергию, которая словно питает семена внутри. Лист часто даёт резкое, «искрящееся» ощущение, похожее на разряд статического электричества; его энергия пульсирует и полностью отдаётся. Хрусталь же обычно обладает самой мощной и звонкой энергией. При контакте с ладонью его вибрации могут резонировать и усиливаться, словно настраиваясь на вашу частоту.
Если с первого раза не удалось ничего почувствовать — не расстраивайтесь. Попробуйте повторить упражнение в другое время суток, в ином месте или в другом состоянии. Развитие чувствительности — это путь проб и ошибок.
Для формирования устойчивого навыка рекомендуется выполнять это упражнение многократно с самыми разными объектами. Это не только научит вас распознавать энергию, но и создаст внутренний эталон нормы. В будущем такой опыт поможет мгновенно заметить, если вы столкнётесь с энергией, которая будет ощущаться как дисгармоничная или «неправильная». (Продолжение следует)
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Энергия – это строительные блоки материи(продолжение).
