Для большинства девушек не секрет - внешняя привлекательнось делает нас уверенней, решительней и счастливее. Соответственно перед нами открывается больше возможностей, становится легче добиться успеха. Большую роль в привлекательном внешнем виде играет ухоженность и умение человека следить за собой. Поэтому разберем основные пункты в создании ухоженного внешнего вида, а также я поделюсь личными и заимствованными советами по этой теме.
Чистые волосые и укладка.
Понятное дело все мы стараемся своевременно мыть голову, но бывают разные ситуации, не зависящие от нас. Специалисты утверждают, что мыть голову все же стоит по мере её загрязнения. В таком случае, помогает выработанная схема - мыть голову через конкретное время. То есть, необходимо определить, с какой скоростью засаливаются Ваши корни волос и, не сморя ни на что мыть голову в определённое, установленное Вами время. Например, можно выбрать через день/два каждое утро/вечер уделять время данной процедуре и не беспокоится, что однажды придется убирать грязные волосы в хвост, чтобы никто не заметил.
Конечно, у всех бывают непредвиденные ситуации. Для этого советую преобрести такую вещь, как сухой шампунь. Он отлично выручает в некоторых случаях, когда головазагрязнилась раньше времени, или же при несвоевременном мытье. Но, с ним стоит быть осторожнее и использовать только в крайних случаях. Сухой шампунь может закупоривать кожу головы, так что после его применения необходимо хорошо промыть её, для этого можно при мытье использовать скрабы/пилинги для кожи головы, шампуни глубокой очистки.
А вот что может значительно продлить свежесть и чистоту волос: мыть голову 2 раза, тщательно промывая; бальзамы и маски наносить только на длину, избегая корней; использовать скрабы/пилинги для кожы головы раз в неделю для отшелушивания; мыть расчески; не трогать волосы руками; стирать шапки, наволочки.
Укладку обычно удобноделать сразу после мытья, во время сушки, просто чтобы волосы хорошо лежали, а не точали во все стороны. Также отлично, если Вы вовремя отстригаете сеченые кончики волос.
Аккуратный маникюр.
Для многих девушек это давно не проблема, достаточно ходить к мастеру маникюра раз в 3/4 недели и не парится по этому поводу. Но, есть и те, кто самостоятельно ухаживает за своми ногтями. В обоих случаях достаточно либо своевременно посещать мастера, либо делать себе маникюр, но самой это приходится делать чаще.
Так же, для продления эффекта можно использовать масло для кутикулы и увлажняющий крем. Советую делать это каждый раз после мытья рук/посуды. Тогда маникюр еще долго выглядит как новый, мне хватает вплоть до следующей записи, а руки остаются мягкими и нежными.
Подходящий макияж.
Замазывать все лицо - не лучшая идея.
Обратите внимание: 7 привычек Павла Дурова, чтобы выглядеть моложе..
Даже не знаю, что выглядит лучше: неровый тон кожи и несколько воспалений или жирный слой тонального средства, подчеркивающий все недостатки и шелушения.Сначала конечно лучше стремиться максимально вылечить кожу. Есть такая вещь - пластыри от прыщей, помогают вылечить воспаление и, кроме всего прочего скрывают покраснение, благодаря чему можно спрятать их от посторонних глаз. А правильно подобранный уход за кожей поможет минимизировать использование большого количества косметики.
Чистая одежда и обувь.
Есть отличная привычка, которую будет полезно в себе развить - мыть свою обувь вечером, когда уже никуда больше не пойдешь. И, гладить/отпаривать одежду перед выходом.
Приятный запах.
К этому относится принятие душа раз в день и далее по необходимости (например после тренировки, в жаркий день), использование дезодоранта, парфюма. Стирка одежды с кондиционером. Дешевые ароматические спреи для тела лучше не покупать - это пустая трата денег, они действуют максимум пару часов, а некоторые и вовсе до часа. В идеале купить хороший, подходящий Вам парфюм, который будет держаться в течении всего дня.
Еще очень важный пункт в уходе за собой - поддержка здорового тела. Именно ЗДОРОВОГО, нет никаких стандартов по параметрам. Главное - чувство гармонии и комфорта в собственном теле. Этому способствуют правильное питание и спорт. Здоровое питание не про диеты и ограничения, а про достаточное потребление необходимых организму полезных веществ и рациональное отношение к еде. А спорт, подразумевает под собой активный образ жизни. Не обязательно ходить в спортзал, можно просто гулять пешком, заниматься тренировками дома самостоятельно, танцевать и т. п. Так, в первую очередь здоровое тело выглядит ухоженно, потому что Вы за ним ухаживаете и видите результаты своей работы в чистой коже, подтянутом теле, хорошем самочувствии.
Подобный уход определенно развивает уверенность в себе, учит бережно относиться к своему здоровью, телу. Конечно есть еще множество действий, которые помогут добиться ухоженного внешнего вида. Но здесь представлена база, с помощью которой можно начать улучшать качество своей жизни.
Начинайте любые действия с малого и Вы шаг за шагом достигнете цели.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Как всегда выглядеть ухоженно.