Дженнифер Энистон, покорила сердца многих своей прорывной ролью Рейчел в хите 1990-х годов в сериале «Друзья» .С тех пор актриса стала известной многим не только в то время,но и по сей день она на пике популярности. Она всегда славилась тем, что была и остаётся активным сторонником ухода за собой, хорошего самочувствия, правильного питания и не боится бросать вызов Голливуду и средствам массовой информации. Теперь у отмеченной наградами актрисы и активистки появилась новая роль в своем портфолио: главный креативный директор Vitail Proteins.
Источник фото сайт: https://clck.ru/VjVP9Дженнифер Энистон, немного о себе:
Думаю, теперь я стала более осознанной. Мы принимаем так много как должное, когда нам 20-30 лет, когда забота о себе похожа на “О, я буду спать, когда мне будет 80”. А сейчас тебе нужно задуматься об этом заранее. Вам нужно начать медитировать прямо сейчас,уделять должное время для сна. Если вы не включаете заботу о своем теле и организме в молодом возрасте, старость будет заметна уже после 40 лет. Я смотрю на своих старших родственников и вижу, как они стареют. Конечно, мы не можем уйти от этого. Мы все стареем, несмотря ни на что, но нужно не смотря не на что заботиться о своём здоровье.
Общество поставило эти сроки годности на нас самих, поэтому мы должны это изменить. Это похоже на то, что вы в этом возрасте, что теперь это время, когда вы уходите на пастбище, потому что вы на самом деле больше не нужны нам, обществу.
Обратите внимание: 5 проверенных секретов молодости кожи.
Но поскольку мы знаем гораздо больше, чем предыдущие поколения, — о здоровье, питании, технологиях, науке, — мы двигаемся семимильными шагами. Так что то, что раньше было 50, уже не то, что сейчас.
Источник фото сайт: https://clck.ru/VjVW4Я думаю, нам нужно перестать ставить возраст рядом с именами людей. Я никогда этого не понимала. Это похоже на упаковку молока с истекшим сроком годности, и я думаю, что нам нужно выяснить, как переосмыслить все это заблаговременно, потому что то, что я могу сделать сегодня-в этом теле, в этом возрасте, из — за того, что бы я прожил намного больше, и что я для этого должен сделать.
Больше всего я люблю проводить время так. Это когда рядом мои собаки. Закат. Бокал вина. Мои друзья. У меня есть замечательные подруги, замечательные друзья-мужчины; меня окружают прекрасные, действительно замечательные люди, которые вдохновляют, которые способствуют добру в мире. Очень важно окружить себя единомышленниками. Для меня нет ничего более веселого, чем воскресенье, когда мои друзья приходят и слышат, как дети плещутся в бассейне. Это мое счастливое место!
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Дженнифер Энистон и ее секрет молодости.
