Я очень долгое время мечтала сесть на шпагат, но не делала для это ничего. То есть, есть просто мечта, а действия с моей стороны нет. Каждый раз, видя фотографии спортивных девушек, я не могла не восхищаться ими. И через некоторое N-нное количество времени моя мечта преобразовалась в цель.Всем привет, дорогие читатели моего сайта!
Многие люди, которые просто попробовали сесть на шпагат могут жаловаться на то, что у них ничего не получается, тренировки проходят с болями в мышцах и так далее.
Однако нужно помнить и понимать то, что все приходит не сразу. Каждое тело – особенное и у каждого тела есть свои возможности, ресурсы.
Итак, как же это случилось в моем примере?
Я очень долгое время мечтала сесть на шпагат, но не делала для это ничего. То есть, есть просто мечта, а действия с моей стороны нет. Каждый раз, видя фотографии спортивных девушек, я не могла не восхищаться ими. И через некоторое N-нное количество времени моя мечта преобразовалась в цель.
Наконец-то я в начале этого года делала первый шаг к своей цели. Да, делала только первый шаг и остановилась. Сама не знаю почему так получилось, просто начала и бросила.
Интересное: Шпагат опасен?.
В один день в мою голову пришли такие мысли: А следующие шаги? Кто должен совершать их?
И после этого я решила начать все сначала и остановиться только тогда, когда получу результат. Могу уверенно сказать, что я ни капельки не жалею о своем выборе.
Сначала смотрела с ютуба упражнения, повторяла вместе с ними, а далее уже выучила эти гимнастические задания и каждый день старалась самостоятельно тренироваться. Когда начиналось немного получаться, у меня еще больше появилась сила и мотивация.
И еще один момент: я не только села на шпагат, но и тренировала свое тело, стала более гибкой, уверенной при ходьбе.
Дорогие друзья, исходя из своего опыта хочу вам сказать, что результат ближе чем вы думаете. У многих есть мечта которую можно осуществить за месяц, а они делают это мечтой всей жизни. Это очень актуально для шпагата. Но если у вас желание очень сильное, то вы можете сделать огромный шаг к своей цели. И когда дойдете до результата вы не пожалеете, а наоборот будете гордится собой. У вас появится уверенность в себе и приятные чувства.
Если вам понравился мой опыт дайте об этом знать, поставьте лайки и поделитесь своими историями, результатами и мыслями в комментариях. Я буду с удовольствием их читать и общаться с вами))))
Интересное еще здесь: Здоровье.
Как я села на шпагат за 25 дней?.
