Лариса Долина: путь к славе, личные драмы и секрет стройности

Фото из открытых источников

Лариса Долина — это пример невероятной силы воли и преданности своему делу. Ее жизненный принцип, который она сама однажды озвучила, звучит так: «Не было у меня никогда падений. Я не могла допустить этого. Я знала только взлеты, правда они были медленными». Эта фраза как нельзя лучше характеризует певицу — сильную, целеустремленную женщину, которая гордится каждым своим достижением, каким бы трудным ни был путь к нему. За внешней хрупкостью скрывается настоящий стальной характер, позволивший ей стать одной из самых уважаемых фигур на российской эстраде.

Биография: от Кудельман до Долиной

Настоящая фамилия певицы — Кудельман. Однако на заре карьеры мама посоветовала ей взять девичью фамилию матери — Долина, желая оградить дочь от возможных трудностей, связанных с национальностью. Лариса родилась в 1955 году в Баку, но уже в трехлетнем возрасте семья переехала в Одессу. Музыкальный талант проявился рано: с шести лет она обучалась игре на фортепиано, а позже блестяще окончила Московское музыкальное училище имени Гнесиных.

Ее карьера развивалась постепенно, но неуклонно. Она была солисткой Государственного оркестра Армении под управлением Константина Орбеляна, работала в ансамбле Азербайджана у Полада Бюль-Бюль Оглы. Знаковым стал период в ансамбле «Современник» под руководством Анатолия Кролла. В 1981 году с программой «Антология джазового вокала» она объехала практически весь Советский Союз, завоевывая первую популярность. Переломным моментом стало исполнение главной партии в кантате Альфреда Шнитке «История доктора Фауста» в 1984 году.

Признание не заставило себя ждать. В 1991 году Долина была признана «Лучшей певицей страны» на конкурсе «Профи», в 1993-м получила звание Заслуженной артистки России. Ее талант отмечали и за рубежом: она выступала на фестивале «Радио-Престиж» во Франции, а в 2012 году удостоилась чести исполнить гимны России и Канады на символическом хоккейном матче на Красной площади. Активна певица и в общественной жизни, являясь членом партии «Единая Россия» и уважаемым членом жюри различных конкурсов.

Новости МирТесен

Личная жизнь: поиски счастья

Личная жизнь Ларисы Долиной всегда была на виду, полна ярких романов и непростых решений.

Первый брак: Анатолий Миончинский

В 1983 году Лариса вышла замуж за дирижера ансамбля «Современник» Анатолия Миончинского. В этом браке родилась дочь Ангелина, которая стала главной радостью в жизни певицы. Однако семейная жизнь не сложилась: сложные бытовые условия, жизнь с родителями мужа и, главное, его алкогольная зависимость привели к болезненному разводу. Дочь осталась единственным светлым воспоминанием об этом союзе.

Второй брак: Виктор Митязов

Новой любовью стал бас-гитарист «Современника» Виктор Митязов. Он поддерживал Ларису в карьере, а она, в свою очередь, сделала его своим концертным директором. К сожалению, и эти отношения были омрачены той же проблемой — пристрастием супруга к алкоголю, что в итоге привело к расставанию.

Третий брак: Илья Спицын

Настоящее семейное счастье певица обрела с бас-гитаристом Ильей Спицыным, который младше ее на 13 лет. Их роман начался, когда оба были несвободны, но чувства оказались сильнее. Вместе они уже более десяти лет, и этот союз, основанный на взаимном уважении и поддержке, по праву можно назвать счастливым. Радость Ларисе также доставляют дочь и внучка Сашенька.

Творческий путь: от джаза до Бродвея

С 1985 года Лариса Долина начала сольную карьеру. Ее концертные программы — «Затяжной прыжок», «Контрасты», «Льдинка», «Маленькая женщина» — неизменно имели оглушительный успех. Но певица всегда стремилась к большему. В 1990 году она блестяще исполнила главную роль в рок-опере «Джордано» (музыка Лоры Квинт) в дуэте с Валерием Леонтьевым.

Настоящим прорывом стал альбом «Погода в доме» (1996), заглавная песня с которого превратилась в визитную карточку артистки. Долина никогда не боялась экспериментировать: смена имиджа, сотрудничество с современными композиторами, участие в мюзиклах. В 2010 году она сыграла главную роль в мюзикле Максима Дунаевского «Любовь и шпионаж», а в 2013-м стала первой российской певицей, выступившей на легендарном Бродвее в мюзикле «Чикаго».

Ее программа «Сны экстраверта» (2011) была представлена не только в России, но и в США, покорив зрителей Нью-Йорка, Бостона и Лас-Вегаса.

Секрет стройности: знаменитая кефирная диета

Лариса Долина, чей рост составляет 169 см, а вес держится на отметке 51 кг, стала для многих символом победы над лишним весом. С ее именем связывают эффективную кефирную диету, рассчитанную на 7 дней и позволяющую сбросить 7–10 кг.

Меню на неделю

Понедельник: 0,5 л кефира и 5 отварных картофелин «в мундире».
Вторник: 0,5 л кефира и 250 г сметаны (продукты чередуются).
Среда: 0,5 л кефира и 200 г творога.
Четверг: 0,5 л кефира и 500 г отварной куриной грудки.
Пятница и суббота: по 1 л кефира.
Воскресенье: 1 л минеральной воды.

Важные правила: весь дневной рацион делится на 5 равных порций, последний прием пищи — до 18:00. Для закрепления результата необходим правильный вход (кефирные разгрузочные дни, очищение) и постепенный выход из диеты с исключением сладкого, мучного и жирного.