Всем здравствуйте!)
Меня зовут Светлана и я хочу рассказать о своем пути к стройности. Похудеть я мечтала с детства, т.к. была полным ребенком. Поэтому можно смело сказать, что худею я всю жизнь.
В детском саду даже был забавный случай связанный с этим. В сад я пошла в 3,5 года, а до этого примерно год со мной сидела бабушка. Ну и как все бабушки она старалась меня накормить побольше. Поэтому, сами понимаете, в сад я пришла уже крайне упитанным ребенком. И вот на обеде перед тихим часом все дети уже поели и легли спать, а я все еще сидела над своей тарелкой. Воспитательница, глядя на это, говорит мне:
- Светочка, ты такая полненькая и так медленно кушаешь...
На что я ей ответила:
- А я худею...
И не сказать, что я была очень толстой в детстве. Это я понимаю сейчас, глядя на свои детские фото. В определенные периоды я даже худая, но у себя в голове я всегда была толстой. Вот так мне это вбили в голову в детстве.
Школу я закончила с весом 55 кг при росте 164 см. Мне казалось, что это очень много. А вот после школы я действительно стремительно стала набирать вес.
В университет я поступила на заочное отделение, т.к. на бюджетное место я не добрала 1 балл, а на платное обучение у мамы не было денег. Поэтому мне пришлось пойти бесплатно на заочное. Работу сразу найти я не смогла, поэтому примерно полгода сидела дома. Видимо, это и сказалось на моей фигуре.
Обратите внимание: Скандинавская диета: такая же здоровая, как и средиземноморская?.
За этот период набрала килограмм 15. Точно сказать не могу - тогда у меня не было весов. Потом были 5 лет сидячей работы и к 23 годам я весила 83 кг. Периодически я пыталась худеть на разных диетах, вычитанных в журналах, но т.к. весов у меня не было, отследить сброшенные килограммы я не могла и, посидев на диете недельку, мне казалось, что она не помогала (ведь за неделю я не стала выглядеть как модель) и я их бросала и опять начинала есть. Видимо, на этих качелях я и набрала этот вес как-то незаметно для самой себя. Обнаружилось, что я так много вешу, когда я купила себе весы. Пришла домой после покупки и взвесилась. У меня был шок! Я была уверена, что вешу не больше 70 кг! А весы показали где-то 85 (но я их неправильно поставила - на ковер, на следующее утро при правильном измерении вес был 83 кг). Помню в тот день я даже больше ничего не ела. Настолько меня поразил мой вес.Но отправной точкой для сброса веса для меня стала новость о свадьбе моей подруги. Знаете, что меня замотивировало? Что на фотографиях со свадьбы, которые у нее останутся на всю жизнь, я буду толстой!
Тогда началась моя первая серьезная борьба с лишним весом. За полгода я похудела на 20 кг. На свадьбе я была в весе 63 кг, но этот вес удержать, к сожалению, не смогла...
Видимо, мотивация закончилась.
Как я худела в первый раз на 20 кг расскажу позднее. Ух, как это выдержал мой организм...
Подписывайтесь на мой сайт и поставьте лайк, если вам понравилась эта статья.
Поделитесь в комментариях, какая у вас была мотивация для похудения?
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Светочка, ты такая пухленькая и так медленно кушаешь....
