Здравствуйте, мои дорогие подписчики и гости сайта.
Для тех, кто впервые заглянул на огонёк, коротко обо мне.
Меня зовут Светлана, мне 40 лет, худею на 20 кг до Нового года.
Снова пишу статью в ночи, время 22.50, я лежу, надо идти мыться, а у меня нет сил😂. Сегодня я не жалуюсь, минута слез прошла и жизнь налаживается. Хотя выжата как лимон. Ну ничего, все проходит и это пройдет.
Встала я сегодня в половине десятого, позавтракала. Решила скушать бедро куриное запечённое, батон, хотела отрубной, хлеб, глянула, а он испортился зараза, надо было в холодильник положить.
Потом еще попила чай с печеньем мультизлаковым, очень оно вкусное, я его еще маслицем помазала. И вышел мой завтрак аж на 496 ккал.
Проснулся Кирилл, я его накормила и мы пошли в магазин купить продукты для подработки. Как же хорошо, что сын большой и стал помогать.
Ну а потом я готовила, меню как всегда из семи блюд.
- Суп лапша с курицей
- Плов
- Котлеты
- Салат Оливье
- Салат с курицей и ананасами
- Грудка с овощами в кисло сладком соусе
- Рулет из лаваша с брынзой и помидорами
Фото блюд сегодня не сделала, потому что приготовила половину, и оказалось, что кое-что забыла купить. Снова побежала в магазин. Потом еще сын был записан в парикмахерскую, с ним сходила.
Обратите внимание: Хорошеем к Новому году ? Как все-таки правильно есть пасту? ?.
Короче с горем пополам я еду отдала в пол восьмого вечера.Обеда у меня не было, я просто забыла, что надо покушать. Вспомнила, что голодная, в пол седьмого вечера. Себе параллельно сделала грудку с овощами и гречневой лапшой, салат и котлету.
В таблицу не внесла, просто не было времени, а сейчас уже лень. Но я думаю, что в норму по любому вписалась.
Потом поболтала с сестричкой и пошла мыть всё. Сегодня хоть и устала, но реветь мне не хотелось.
Завтра на работу, но надеюсь, что такого дурдома уже не будет. Бухгалтерия сдана, осталось только сделать табель и все. Ну и текущую мою работу.
В субботу планируем с сестричкой в деревню. Надеюсь отдохнем хорошо.
Вот такие у меня новости за день. Ну и как всегда, еще один закат. Фоткала с балкона.
Спасибо, что дочитали меня до конца.
Всех обнимаю и желаю всего самого доброго🤗
Искренне ваша Sveta Mix 🥰
#худеюонлайн #худеюбездиет #худеемвкусно #рациондляпохудения #дневникпохудения #личныйблог #диета
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: День137/Разбита, но не сломлена 😂/ Второе дыхание/Худею на 20 кг к Новому году.
