Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Оказывается, есть продукт, который помогает ускорить обмен веществ даже во время сна

27-09-2025 Диета

Многие мечтают о том, чтобы похудение происходило без изнурительных тренировок и строгих диет. Оказывается, есть продукт, который помогает ускорить обмен веществ даже во время сна. Речь идёт... Читать дальше

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину

26-09-2025 Диета

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину. Но за привлекательным видом часто скрывается... Читать дальше

Грейпфрут содержит вещества — фуранокумарины, которые влияют на работу ферментов печени, отвечающих за расщепление многих веществ

26-09-2025 Диета

Яркий вкус и сочная мякоть грейпфрута давно сделали его любимцем сторонников здорового питания. Но за этой полезной репутацией скрывается особенность, о которой знают не все. Грейпфрут содержит вещества... Читать дальше

Дело в том, что кофе содержит танины и кофеин, которые мешают усвоению железа и некоторых витаминов из овсянки

25-09-2025 Диета

Многие начинают утро с чашки кофе и тарелки овсянки, считая это идеальным сочетанием для бодрости и пользы. Однако нутрициологи предупреждают: такая комбинация может свести на нет ценность... Читать дальше

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма

25-09-2025 Диета

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма. Сочетание ананаса с молочными продуктами часто упоминается в контексте возможных пищевых неприятностей. Ананас содержит большое... Читать дальше

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут

24-09-2025 Диета

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут. Оба продукта ценят за питательность, но у каждого есть свои уникальные свойства... Читать дальше

L-тирозин: что это и для чего принимать?

24-09-2025 Диета

L-тирозин — важная аминокислота, которая участвует в синтезе нейромедиаторов и гормонов, влияет на настроение, внимание и стрессоустойчивость. В этой статье мы расскажем о применении L-тирозина и как с его помощью поддержать... Читать дальше

Любимое многими поколениями блюдо оказалось под пристальным вниманием диетологов

24-09-2025 Диета

Любимое многими поколениями блюдо оказалось под пристальным вниманием диетологов. Сочетание картофеля и красного мяса, долгое время считавшееся классическим, может создавать неожиданную нагрузку на пищеварительную систему. Исследования показывают... Читать дальше

Вкусный салат может скрывать опасность, о которой знают не все гурманы

23-09-2025 Диета

Вкусный салат может скрывать опасность, о которой знают не все гурманы. Многие по-прежнему считают привычное сочетание огурцов и помидоров безвредным. Смешивание этих овощей создаёт не очень полезный... Читать дальше

Людям с синдромом раздраженного кишечника и другими заболеваниями ЖКТ следует с осторожностью относиться к сырым овощам и фруктам в виде смузи, сообщает корреспондент Белновости

23-09-2025 Диета

Кажется, что стакан свежего смузи — это безусловный старт правильного дня, наполненный витаминами и энергией. Однако для определенной группы людей этот популярный напиток может стать причиной серьезных... Читать дальше

Лондонский Арсенал и Питерский Зенит готовят громкий обмен игроками в январе 2021 года.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Летом этого года тренер лондонского "Арсенала" Микел Артета интересовался нападающим питерского клуба Сердаром Азмуном. Сделка не состоялась из-за нежелания Озила покидать Лондон, однако сейчас хавбек думает совершенно иначе. Похоже, что в январе 2021 года нападающий Зенита Сердар Азмун сменит свою питерскую прописку на лондонскую, а взамен ему в "Зенит" прилетит немецкий футболист Месут Озил. В "Арсенале" немец получает очень мало игровой практики. Артета не рассчитывает на Озила и постарается избавиться от ненужного игрока в это зимнее ТО.

На начало этих переговоров скорее всего повлиял Андрей Аршавин. Ведь ни для кого не секрет, что работающий в структуре "Зенита" Аршавин, задействовав свои старые связи, помогает в переговорах оформить данный трансфер. Летом сделка оценивалась приблизительно в 30 миллионов евро. На тот момент это было много для "Арсенала". Зато теперь, когда Озил согласен покинуть клуб и рассматривает все возможные варианты, сделка может состояться.

Переход в "Зенит" для немца может выглядеть привлекательно, ведь игрок явно хочет реанимировать свою карьеру, и Питер для этого подходит идеально. В Санкт-Петербурге ему готовы платить большую зарплату, готовы давать игровое время, а самое главное - Зенит каждый сезон выступает в еврокубках. Если питерскому "Зениту" удастся привезти Месута Озила в Россию в обмен на Азмуна с небольшой доплатой, то Питер от этого трансфера точно выиграет, а в нашем чемпионате вновь появиться победитель Чемпионата мира 2014 года.

Что же касается иранского нападающего Сердара Азмуна, то этот трансфер даст большой рост игроку. Во-первых, это новый вызов в топовом чемпионате Европы. Во-вторых, после ухода Пьер-Эмерик Абмеянга из Арсенала, Азмун укрепится в основе. Ну и наконец, в АПЛ за ним будут следить более престижные и топовые клубы.

Спасибо, что дочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх, пишите своё мнение по поводу данного трансферного обмена в комментарии! Вам не сложно, а автору приятно!