Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

🥤 Что такое смузи? И с чего вдруг все на него подсели?

28-06-2025 Диета

Врачи начинают с воспоминаний. Я тоже. Смузи — это не «перетертые фрукты», как могут подумать скептики. Это густой коктейль из клетчатки... Читать дальше

3 освежающих смузи, которые вам стоит попробовать

23-06-2025 Диета

Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за несколько минут! На... Читать дальше

Что такое протеин и для чего он нужен организму?

23-06-2025 Диета

Сегодня белок стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В супермаркетах продаются энергетические батончики с высоким содержанием белка, торты с высоким содержанием белка и йогурты с высоким содержанием белка, а протеиновые... Читать дальше

Инсулинорезистентность — причины и признаки

23-06-2025 Диета

Что такое инсулинорезистентность? Давайте узнаем, как определить, есть ли она у вас и стоит ли беспокоиться? На самом деле, это состояние довольно распространено. Более 20 процентов россиян имеют преддиабет. Для... Читать дальше

Глутатион: польза, дозировка, уровни, форма и способ применения

23-06-2025 Диета

Если вас интересуют пищевые добавки, вы, возможно, слышали о глутатионе. Эта молекула присутствует в каждой клетке нашего тела и действует как антиоксидант. Это, вероятно, самый важный инструмент для борьбы с... Читать дальше

Сколько протеина в столовой ложке?

23-06-2025 Диета

Белок является ключевым элементом спортивного питания, обеспечивая организм энергией, ускоряя обмен веществ и помогая поддерживать и увеличивать мышечную массу. В этой статье мы рассмотрим различные типы и формы белка, их... Читать дальше

Совместимость витаминов и минералов

23-06-2025 Диета

Витамины и минералы необходимы для здоровья человека. Они обеспечивают нормальные обменные процессы, способствуют выработке энергии, укрепляют иммунитет, поддерживают работу различных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной и т д.  Некоторые... Читать дальше

Кето диета для начинающих

23-06-2025 Диета

Кетогенная диета — это альтернативный подход к питанию, который помогает организму научиться получать энергию из жировых запасов вместо обычных углеводов. Кетогенная диета может помочь с потерей веса и улучшить общее... Читать дальше

Витамин B12 — в каких продуктах содержится и зачем нужен организму?

23-06-2025 Диета

Необходимо заботиться о своем здоровье. В частности, необходимо уделять внимание витаминам, которые играют ключевую роль в поддержании важных функций человеческого организма. Витамин B12 является одним из важнейших микроэлементов для человеческого... Читать дальше

Лондонский Арсенал и Питерский Зенит готовят громкий обмен игроками в январе 2021 года.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Летом этого года тренер лондонского "Арсенала" Микел Артета интересовался нападающим питерского клуба Сердаром Азмуном. Сделка не состоялась из-за нежелания Озила покидать Лондон, однако сейчас хавбек думает совершенно иначе. Похоже, что в январе 2021 года нападающий Зенита Сердар Азмун сменит свою питерскую прописку на лондонскую, а взамен ему в "Зенит" прилетит немецкий футболист Месут Озил. В "Арсенале" немец получает очень мало игровой практики. Артета не рассчитывает на Озила и постарается избавиться от ненужного игрока в это зимнее ТО.

На начало этих переговоров скорее всего повлиял Андрей Аршавин. Ведь ни для кого не секрет, что работающий в структуре "Зенита" Аршавин, задействовав свои старые связи, помогает в переговорах оформить данный трансфер. Летом сделка оценивалась приблизительно в 30 миллионов евро. На тот момент это было много для "Арсенала". Зато теперь, когда Озил согласен покинуть клуб и рассматривает все возможные варианты, сделка может состояться.

Переход в "Зенит" для немца может выглядеть привлекательно, ведь игрок явно хочет реанимировать свою карьеру, и Питер для этого подходит идеально. В Санкт-Петербурге ему готовы платить большую зарплату, готовы давать игровое время, а самое главное - Зенит каждый сезон выступает в еврокубках. Если питерскому "Зениту" удастся привезти Месута Озила в Россию в обмен на Азмуна с небольшой доплатой, то Питер от этого трансфера точно выиграет, а в нашем чемпионате вновь появиться победитель Чемпионата мира 2014 года.

Что же касается иранского нападающего Сердара Азмуна, то этот трансфер даст большой рост игроку. Во-первых, это новый вызов в топовом чемпионате Европы. Во-вторых, после ухода Пьер-Эмерик Абмеянга из Арсенала, Азмун укрепится в основе. Ну и наконец, в АПЛ за ним будут следить более престижные и топовые клубы.

Спасибо, что дочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх, пишите своё мнение по поводу данного трансферного обмена в комментарии! Вам не сложно, а автору приятно!