Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Здоровье из сердца Тавриды: всё о фиточае Медовый Крым и дикоросах

13-12-2025 Спорт

Природа Тавриды создает уникальные условия для роста лекарственных растений, которые невозможно воспроизвести искусственно. Сочетание горячего южного солнца, соленого морского бриза и чистого горного воздуха насыщает травы высокой концентрацией эфирных масел... Читать дальше

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Бананы и калории: почему не стоит чувствовать вину за полезный перекус

21-11-2025 Диета

Если после съеденного банана вас охватывает чувство вины за возможные лишние калории — успокойтесь. Ваше тело справится с этой энергетической «нагрузкой» гораздо быстрее, чем вы думаете, возможно, даже за время... Читать дальше

Манная каша: почему диетологи не рекомендуют её для регулярного питания

20-11-2025 Диета

Каша традиционно считается полезным блюдом, но манная каша на завтрак, особенно с добавлением сахара и молока, может принести больше вреда, чем пользы. Это особенно актуально для людей с малоподвижным образом... Читать дальше

Почему пятиразовое питание не ускоряет метаболизм: научный взгляд на частоту приёмов пищи

20-11-2025 Диета

Идея о том, что частые приёмы пищи «разгоняют» метаболизм, — это распространённый миф, который давно опровергнут наукой. Если вы едите пять или более раз в день с этой целью, вы... Читать дальше

Почему рис с рыбой — не лучшая идея для ужина: мнение нутрициолога

19-11-2025 Диета

На первый взгляд блюдо из риса, рыбы и овощей кажется классическим и безвредным выбором. Однако современные специалисты по питанию обращают внимание на скрытые сложности такого сочетания продуктов для нашего организма.Сложности... Читать дальше

Шоколад как инструмент для мозга: научный взгляд на дозировку и влияние на настроение

19-11-2025 Диета

Многие воспринимают шоколад исключительно как сладкое лакомство, однако его реальное воздействие на организм, и особенно на мозг, гораздо глубже и сложнее. Это не просто десерт, а продукт, способный влиять на... Читать дальше

Почему сладкий завтрак провоцирует переедание: биохимия голода

18-11-2025 Диета

Начало дня с чашки кофе и сладкой выпечки — это не безобидная привычка, а стратегия, которая программирует организм на повышенный аппетит и переедание до самого вечера. Такой завтрак не даёт... Читать дальше

Почему бананы на завтрак мешают похудению в области живота

18-11-2025 Диета

Многие люди сталкиваются с парадоксом: несмотря на упорные тренировки и ограничения в питании, избавиться от жировых складок на животе не получается. Часто виновником этой проблемы оказывается продукт, который традиционно считается... Читать дальше

Газированная вода: скрытые риски для здоровья, о которых предупреждают врачи

17-11-2025 Диета

Многие люди считают, что пузырьки углекислого газа делают воду более освежающей и приятной на вкус. Однако диетологи и врачи всё чаще обращают внимание на потенциальные негативные последствия, когда газированная вода... Читать дальше

Громкий трансферный обмен: Азмун в Арсенал, Озил в Зенит

Дорогие читатели, в футбольном мире готовится масштабная сделка, которая может изменить расклады сил в двух чемпионатах. Речь идет о возможном обмене игроками между лондонским «Арсеналом» и петербургским «Зенитом» в январе 2021 года.

История переговоров и изменение ситуации

Интерес к иранскому нападающему «Зенита» Сердару Азмуну со стороны тренера «Арсенала» Микеля Артеты возник еще летом. Однако тогда сделке помешал немецкий хавбек Месут Озил, который не хотел покидать Лондон. Сейчас обстановка кардинально изменилась: Озил, практически не получающий игровой практики и не входящий в планы Артеты, готов рассмотреть варианты ухода. Это открывает путь для сложного трансфера, в рамках которого Азмун может перебраться в Англию, а Озил — в Россию.

Роль Аршавина и финансовые условия

Немалую роль в активизации переговоров сыграл Андрей Аршавин, который, работая в структуре «Зенита», использует свои старые связи в «Арсенале» для содействия сделке. Летом стоимость перехода Азмуна оценивалась в 30 миллионов евро, что было слишком высокой суммой для лондонского клуба. Теперь же, при готовности Озила к переезду, обмен с возможной небольшой доплатой со стороны «Зенита» выглядит гораздо более реалистичным.

Что получит Озил в «Зените»?

Переход в петербургский клуб может стать для Месута Озила отличным шансом возродить карьеру. В «Зените» ему готовы предложить стабильную высокую зарплату, гарантированное игровое время и участие в еврокубках каждый сезон. Для российского футбола это будет громкое приобретение — в чемпионате вновь может появиться чемпион мира 2014 года, что повысит интерес к турниру.

Перспективы для Азмуна в «Арсенале»

Для Сердара Азмуна переход в «Арсенал» станет серьезным шагом вперед в карьере. Во-первых, это вызов в одном из сильнейших чемпионатов Европы — Английской Премьер-Лиге. Во-вторых, после возможного ухода Пьер-Эмерика Обамеянга у иранского форварда есть все шансы закрепиться в основе лондонского клуба. Кроме того, успешная игра в АПЛ привлечет к нему внимание со стороны других топ-клубов континента.

Спасибо, что дочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх, делитесь своим мнением об этом возможном трансферном обмене в комментариях! Вам это не сложно, а автору очень приятно!