Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Многие уверены, что цельнозерновой хлеб – обязательный спутник стройной фигуры

15-08-2025 Диета

Многие уверены, что цельнозерновой хлеб – обязательный спутник стройной фигуры. Так ли это на самом деле, или его польза преувеличена? Как сообщает корреспондент Белновости, популярность этого продукта часто... Читать дальше

Какой коллаген лучше для суставов

15-08-2025 Здоровье

Коллаген — это сложный белок с уникальным аминокислотным составом, который отвечает за прочность и эластичность тканей организма. Он является главным компонентом хрящевой ткани, присутствующей в разных частях опорно-двигательного аппарата: в... Читать дальше

Сравнение с чужими обедами провоцирует расстройства пищевого поведения

14-08-2025 Диета

Концепция "чистого" питания маскируется под заботу о здоровье, но часто становится источником неврозов. Ее радикальные трактовки противоречат физиологии. Фанатичное исключение "вредных" групп продуктов ведет к дефициту микроэлементов, пишет... Читать дальше

Правильно выбранное время позволяет минимизировать влияние сахара на фигуру

14-08-2025 Диета

Мечта о стройной фигуре часто разбивается о запрет на любимые пирожные и шоколад. Существует ли способ сохранить десерт в меню без вреда для талии? Секрет кроется не в... Читать дальше

Замена бутерброда омлетом снижает суточную калорийность

13-08-2025 Диета

Страхи перед холестерином в яйцах давно опровергнуты наукой. Регулярное употребление дает неожиданные преимущества. Печень самостоятельно регулирует уровень холестерина, пишет корреспондент Белновости. При его поступлении с пищей синтез внутри... Читать дальше

Как приготовить идеальный завтрак дома — пошаговый мастер-класс для особого дня

13-08-2025 Диета

Иногда бывают такие дни, когда хочется особенно побаловать себя. Завтрак, приготовленный не на бегу, а с удовольствием, — это уже событие... Читать дальше

Пинг-понг и винил под парусами: вечеринка «Лето с друзьями» от «Афиши» и «Силы ветра»

13-08-2025 Диета

День, когда можно успеть все летние дела на тёплом морском воздухе 16 августа 2025 года в Сочи на площадке... Читать дальше

Короткие силовые тренировки эффективнее часового кардио

13-08-2025 Диета

Метаболизм — не фиксированная константа, а гибкая система. Несколько корректировок образа жизни могут его перезапустить. Холодная вода с утра повышает термогенез. Организм тратит энергию на нагрев жидкости до... Читать дальше

После основного приема пищи сразу убирают тарелки

12-08-2025 Диета

Обладатели стабильного веса редко подсчитывают калории, но их ритуалы имеют общие черты. Эти паттерны поведения эффективнее любой диеты. Они едят медленно, делая паузы, пишет корреспондент Белновости. Мозг успевает... Читать дальше

Колебания веса регулируются гормонами, особенно лептином и грелином

11-08-2025 Диета

Многие годами пробуют новые системы питания, но стрелка весов упрямо возвращается к исходной точке. Секрет кроется не в ограничениях, а в фундаментальных законах физиологии. Жесткие диеты часто замедляют... Читать дальше

Вашему вниманию представляю бренд Спортивной одежды

Друзья я представлюсь, мне 23 родом я с Владимира!

Я все свою жизнь занимался футболом. Я просто не мог представить жизни без футбола...
Я был счастлив всегда, вплоть до 18 лет...

20 номер - это я.

В 16 лет у меня находят проблемы с сердцем, в 18 мне вынужденно делают операцию на сердце....тут мир рушится.

Фото после выписки из больницы.
А вот эта штука мне заменяет аортальный клапан.

Все, я потерял то, чем грезил всю свою жизнь. Это ровно также, та минута, когда ты будучи ребенком и тебе не покупают конфету, только вот это чувство на всю жизнь...

Я лежал в больнице и сквозь слезы думал что делать дальше!?

Мне безумно нравиться фильм про создание: "Adidas".
Я им вдохновился..
И тут же в больничной палате вся картинка всплыла!

В фильме были слова, что создатель Адидаса с самого начала хотел бы, чтоб вся страна была одета в его обувь и в последствии в одежду!

И я понял, что единственный мой шанс, быть непосредственно рядом с футболом - это создать свой БРЕНД Спортивной одежды.

Идею, логотип, все все все я продумал в своей голове..
Я представил весь розовый мир, но вышел из больницы и понял, что будет совсем не просто, даже где-то нереально реализовать эту идею.

И вот сейчас я пытаюсь выговориться, ибо денег нет, спонсора найти невозможно, который лишь поверит в мою безумную идею, а она поверьте безумно классная)

Я просто пишу сюда, чтобы попросить Вас поверить в меня, и добиться огласки, чтобы создать бренд NasH.

Бренд, который будет создан для ЛЮДЕЙ, в котором не будет обмана и высоких цен, бренд всей моей жизни...

Одна из главных причин, почему я решил создать бренд - мое здоровье и будущие для моих детей.
Мне сейчас 23, но у меня уже присутствуют судороги в конечностях, высокое давление, все это явление редкое, но все же этого не отнять, а что будет в 30!?

Чтобы реализовать мою идею нужно множество вложений - материальных и физических, я лишь хочу войти в историю, в историю качественной СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЫ, которую создал человек с искуственным сердцем!

https://www.instagram.com/13nash33/