Худею с 82 кг! На диете Магги. Второй день из 28. За 9 дней минус 3,6 кг. ?

Всем привет, прошли выходные, потом первый день недели, пишу я активно уже неделю, а отклика нет. Расстроилась конечно, но решила продолжать писать, все-таки это мой дневник, моя жизнь и мои переживания по поводу веса. ⌛

• Отчасти решением продолжить блог послужило то, что глянув на статистику я увидела как после вчерашней статьи: Диета Магги. День 1 после срыва. Ежедневный отчет. 28.09.20 у меня стало на одного подписчика больше! Спасибо вам ?

Хочу позже перечитывать и гордиться собой, что я весила 83 кг и думать, что теперь-то я стройная и красивая. ?

Итак, во второй день на весах минус 900 грамм.

Изначальный вес: 82,6 (21.09.20)

День 2 после срыва: 79,0 (минус 3,6 кг)

Насчет завтрака я думала перейти на творожный вариант, но там менялось меню в принципе и я все-таки решила остановиться на привычном для меня яйце с апельсином. ? Тем более комбинации из яйца можно делать разные, сегодня у меня был омлет на воде.

На обед взяла с собой на работу куриный рулет, вчера делилась с вами рецептом.

Галерею листаем вправо.

Вечером с детьми разрисовали самолетики из пенопласта, было очень весело. ? И между прочим, они даже летают. ?

Ужин был достаточно сытным: полюбившийся мне уже зерновой хлеб, салат из помидоров и огурцов, яичница, апельсин и полстакана колы без сахара (разрешена на диете)

Спасибо всем за внимание, подписывайтесь на мой канал, и делитесь своими успехами в комментариях. ?



• Самая простая диета для похудения - 10кг за месяц
• Средиземноморская диета