Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Когда утро начинается с апельсина, кажется, что день будет бодрым и свежим

08-09-2025 Диета

Когда утро начинается с апельсина, кажется, что день будет бодрым и свежим. Но не все врачи согласны с такой привычкой, особенно если речь идёт о натощак. Цитрусы содержат... Читать дальше

Если съесть его перед сном, может нарушиться качество отдыха

07-09-2025 Диета

Когда вечером хочется чего-то сладкого, виноград кажется идеальным вариантом. Он лёгкий, сочный и вроде бы полезный. Но именно в вечернее время его воздействие на организм меняется. Содержание... Читать дальше

Программа тренировок для набора массы в зале

07-09-2025 Спорт

Наращивание мышечной массы — одна из самых популярных целей для начинающих заниматься в тренажерном зале. Многие новички сталкиваются с трудностями: отсутствие четкого плана, хаотичные тренировки или неверный подбор упражнений приводят... Читать дальше

Белый рис отличается от бурого не только цветом, но и воздействием на организм

07-09-2025 Диета

Когда речь заходит о питании вечером, рис вызывает споры. Одни считают его безопасным, другие — причиной набора веса. На самом деле всё зависит от количества, вида и общего... Читать дальше

Как Оземпик меняет не только людей, но и ресторанный рынок

07-09-2025 Диета

Тренд «оземпиковых блюд» — это новое явление в ресторанной индустрии, связанное с популярностью препарата Оземпик для похудения. Что за блюда и тренд, и дошел ли он до... Читать дальше

Полученная энергия расходуется на физическую и умственную деятельность во второй половине дня

06-09-2025 Диета

Употребление макарон в обеденное время имеет определенные преимущества перед вечерним приемом пищи. Это связано с особенностями метаболизма и суточными ритмами работы организма. Дневной метаболизм обычно более активен, что... Читать дальше

Что еда делает с вашим мозгом — простыми словами

06-09-2025 Диета

Недавно наткнулся на короткий разбор о том, из чего состоит мозг и как питание на него влияет. Всё оказалось логично и... Читать дальше

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания

06-09-2025 Диета

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания. Научные исследования не подтверждают эту теорию, хотя гречка действительно обладает ценными свойствами. Гречневая крупа содержит медленные... Читать дальше

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении

05-09-2025 Диета

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении. Этот продукт содержит уникальный комплекс питательных веществ, особенно ценный для вечернего приема пищи... Читать дальше

Starbucks запланировала обновить 1000 кофеен в США к концу 2026 года, чтобы сделать их более «гостеприимными»

05-09-2025 Диета

И повысить посещаемость. Масштаб обновлений будет зависеть от местоположения торговой точки. Но в планах — увеличить количество посадочных мест, установить больше тёмных деревянных панелей и мягкого освещения... Читать дальше

Шведская стенка Гипер ЯТ

Спортивный комплекс Гипер хорошо подойдет для возрастной категории от 7 до 99 лет. Подходит для любых нагрузок, так как имеется усиленный турник с тремя хватами.

Ручки выполненные из неопрена - это инновация в сфере спорта. Они обладают хорошими свойствами. В состав входит синтетический каучук, благодаря которому ручки не впитывают влагу и не скользят при занятии спортом. Более устойчив к износу, подходит для любых температур от -40 до + 70 градусов, является наиболее практичным по сравнению с резиной. Приятные на ощупь и не стираются при долгом использовании.

В комплексе шведской стенке Гипер имеется скамья, длина которой составляет 110 см и еще 30 см, которые выдвигаются - это позволяет тренироваться спортсменам разного роста и не испытывать неудобств. Она регулируется по высоте и углу которому вы хотите, таким образом с помощью этой скамьи вы можете прокачать мышцы брюшного пресса.

Благодаря своему покрытию шведская стенка Гипер не обладает токсичностью и огнеопасностью, этого эффекта получилось добиться благодаря отсутствию растворителей в составе.

За счет своих размеров отлично подходит для дома, и даже малогабаритных квартир. Тренироваться на ней могут все как дети, так и взрослые, максимальный вес который выдерживает 250 кг.

>>Спортивные комплексы, турники : фитнес дома, ЗОЖ

Технические характеристики:

  • Высота: 217 см
  • Ширина: 71 см
  • Глубина: 20 см
  • Ширина перекладины: 105 см
  • Вылет перекладины: 80 см
  • Вылет от стены в положении брусья: 90 см
  • Ширина между центрами брусьев — 55 см
  • Длина скамьи: 110 см (+ 30 см выдвигается)
  • Ширина скамьи: 30 см
  • Выдерживает нагрузку — до 250 кг
  • Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
  • Лестница — прорезиненная поверхность (черная или цветная)
  • Окраска основания — порошковая

В комплектацию входит гиперэкстензия - это универсальная скамья, с помощью которой можно прокачивать мышцы спины, пресса, а также бедер и ягодиц.

А также в комплектацию входит шведская стенка ПРОФИ, ее высота составляет 217 см, что отлично подходит для дома, не будет занимать много места в квартире, а тренироваться на ней могу все члены семьи, поскольку выдерживает вес до 250 кг. На шведской стенке имеются брусья, на которых можно качать пресс и отжиматься.

Комплектация:

  • Шведская стенка ПРОФИ
  • Гиперэкстензия
  • Брусья
  • Доска для пресса

Таким образом с помощью данного комплекса можно прорабатывать все мышцы тела. Перекладина отлично подходит для выполнения таких упражнений как: подтягивания, уголок для пресса и т.д. Скамейка является отличным дополнением к такому комплексу, с помощью которой можно качать пресс, а если у вас имеется гриф с блинами, то хорошо прокачайте грудные мышцы, трицепс, бицепс. Таким образом имея такой комплекс у себя дома, вам можно смело забыть про тренажерный зал, и иметь красивое тело можно в домашних условиях.

Приобрести данный комплекс можно у нас на сайте: valsport.ru
Советуем прочитать:
Узнайте как качать нижний пресс в домашних условиях с помощью шведской стенки

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Шведская стенка Гипер ЯТ.