Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Здоровье из сердца Тавриды: всё о фиточае Медовый Крым и дикоросах

13-12-2025 Спорт

Природа Тавриды создает уникальные условия для роста лекарственных растений, которые невозможно воспроизвести искусственно. Сочетание горячего южного солнца, соленого морского бриза и чистого горного воздуха насыщает травы высокой концентрацией эфирных масел... Читать дальше

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Бананы и калории: почему не стоит чувствовать вину за полезный перекус

21-11-2025 Диета

Если после съеденного банана вас охватывает чувство вины за возможные лишние калории — успокойтесь. Ваше тело справится с этой энергетической «нагрузкой» гораздо быстрее, чем вы думаете, возможно, даже за время... Читать дальше

Манная каша: почему диетологи не рекомендуют её для регулярного питания

20-11-2025 Диета

Каша традиционно считается полезным блюдом, но манная каша на завтрак, особенно с добавлением сахара и молока, может принести больше вреда, чем пользы. Это особенно актуально для людей с малоподвижным образом... Читать дальше

Почему пятиразовое питание не ускоряет метаболизм: научный взгляд на частоту приёмов пищи

20-11-2025 Диета

Идея о том, что частые приёмы пищи «разгоняют» метаболизм, — это распространённый миф, который давно опровергнут наукой. Если вы едите пять или более раз в день с этой целью, вы... Читать дальше

Почему рис с рыбой — не лучшая идея для ужина: мнение нутрициолога

19-11-2025 Диета

На первый взгляд блюдо из риса, рыбы и овощей кажется классическим и безвредным выбором. Однако современные специалисты по питанию обращают внимание на скрытые сложности такого сочетания продуктов для нашего организма.Сложности... Читать дальше

Шоколад как инструмент для мозга: научный взгляд на дозировку и влияние на настроение

19-11-2025 Диета

Многие воспринимают шоколад исключительно как сладкое лакомство, однако его реальное воздействие на организм, и особенно на мозг, гораздо глубже и сложнее. Это не просто десерт, а продукт, способный влиять на... Читать дальше

Почему сладкий завтрак провоцирует переедание: биохимия голода

18-11-2025 Диета

Начало дня с чашки кофе и сладкой выпечки — это не безобидная привычка, а стратегия, которая программирует организм на повышенный аппетит и переедание до самого вечера. Такой завтрак не даёт... Читать дальше

Почему бананы на завтрак мешают похудению в области живота

18-11-2025 Диета

Многие люди сталкиваются с парадоксом: несмотря на упорные тренировки и ограничения в питании, избавиться от жировых складок на животе не получается. Часто виновником этой проблемы оказывается продукт, который традиционно считается... Читать дальше

Газированная вода: скрытые риски для здоровья, о которых предупреждают врачи

17-11-2025 Диета

Многие люди считают, что пузырьки углекислого газа делают воду более освежающей и приятной на вкус. Однако диетологи и врачи всё чаще обращают внимание на потенциальные негативные последствия, когда газированная вода... Читать дальше

Шведская стенка Гипер ЯТ: универсальный домашний спортивный комплекс

Универсальность для всей семьи

Спортивный комплекс «Гипер» — это идеальное решение для домашних тренировок, рассчитанное на пользователей от 7 лет и старше. Его конструкция позволяет выполнять упражнения любой сложности, а усиленный турник с тремя вариантами хвата обеспечивает комфорт и безопасность во время занятий.

Инновационные материалы для комфорта

Особого внимания заслуживают ручки из неопрена — современного материала на основе синтетического каучука. Они не впитывают влагу и предотвращают скольжение, что делает тренировки более эффективными и безопасными. Неопрен устойчив к износу, выдерживает экстремальные температуры от -40 до +70 °C и служит дольше, чем традиционная резина. Мягкая и приятная на ощупь поверхность сохраняет свои свойства даже при интенсивном использовании.

Многофункциональная скамья

В комплект входит регулируемая скамья длиной 110 см с выдвижной секцией на 30 см, что позволяет адаптировать её под рост любого спортсмена. Возможность изменения высоты и угла наклона делает её незаменимым инструментом для проработки мышц брюшного пресса и других групп.

Безопасность и экологичность

Покрытие комплекса не содержит токсичных растворителей, что гарантирует его полную безопасность: оно не выделяет вредных веществ и не поддерживает горение. Это особенно важно для использования в жилых помещениях.

Компактность и надежность

«Гипер» отлично вписывается даже в малогабаритные квартиры, не занимая много места. При этом конструкция выдерживает нагрузку до 250 кг, что позволяет тренироваться всем членам семьи — от детей до взрослых.

>>Спортивные комплексы, турники : фитнес дома, ЗОЖ

Технические характеристики

  • Высота: 217 см
  • Ширина: 71 см
  • Глубина: 20 см
  • Ширина перекладины: 105 см
  • Вылет перекладины: 80 см
  • Вылет от стены в положении брусья: 90 см
  • Ширина между центрами брусьев — 55 см
  • Длина скамьи: 110 см (+ 30 см выдвигается)
  • Ширина скамьи: 30 см
  • Выдерживает нагрузку — до 250 кг
  • Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
  • Лестница — прорезиненная поверхность (черная или цветная)
  • Окраска основания — порошковая

Расширенная функциональность

Комплектация включает гиперэкстензию — универсальную скамью для проработки мышц спины, пресса, бёдер и ягодиц. Это делает тренировки более разнообразными и эффективными.

Также в набор входит шведская стенка «ПРОФИ» высотой 217 см, которая идеально подходит для домашнего использования. Она компактна, но при этом способна выдержать вес до 250 кг. Наличие брусьев позволяет выполнять отжимания и упражнения на пресс.

Полная комплектация

  • Шведская стенка ПРОФИ
  • Гиперэкстензия
  • Брусья
  • Доска для пресса

Всесторонние тренировки дома

С этим комплексом вы сможете прорабатывать все группы мышц. Турник подходит для подтягиваний и упражнений на пресс, скамья — для жимов и скручиваний. Добавив гриф с блинами, можно эффективно тренировать грудные мышцы, бицепс и трицепс. «Гипер» позволяет организовать полноценные тренировки, не выходя из дома, и добиться отличной физической формы без посещения тренажерного зала.

Приобрести данный комплекс можно у нас на сайте: valsport.ru

Советуем прочитать: Узнайте как качать нижний пресс в домашних условиях с помощью шведской стенки

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Шведская стенка Гипер ЯТ.