Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Неожиданное вздутие живота после еды часто связано не с отдельными продуктами, а с их неудачными комбинациями

11-10-2025 Диета

Неожиданное вздутие живота после еды часто связано не с отдельными продуктами, а с их неудачными комбинациями. Некоторые привычные сочетания создают настоящую бурю в пищеварительной системе, приводя к... Читать дальше

Без достаточного количества натрия нарушается процесс проведения нервных импульсов и сокращения мышечных волокон

11-10-2025 Диета

Полный отказ от соли в погоне за здоровьем может нанести организму не меньший ущерб, чем ее чрезмерное употребление. Хлорид натрия играет критически важную роль в поддержании водно-электролитного... Читать дальше

Тренировка для мужчин с гантелями

11-10-2025 Спорт

Программа тренировок с гантелями для мужчин в зале на 3 тренировки в неделю, включает 5-6 упражнений для одного тренировочного дня. Подойдет для среднего и высокого уровня подготовки. ... Читать дальше

Соль способна смягчить излишнюю горечь напитка, особенно если использованы недорогие сорта кофе или была допущена ошибка в помоле

10-10-2025 Диета

Обратите внимание: Ошибка, из-за которой вы так и не поxудеете. Неожиданное сочетание кофе со щепоткой соли может показаться гастрономическим противоречием, но у этого рецепта есть практическое обоснование. ... Читать дальше

На волне популярности авокадо многие начали приписывать ему почти магические свойства в борьбе с лишним весом

10-10-2025 Диета

На волне популярности авокадо многие начали приписывать ему почти магические свойства в борьбе с лишним весом. Однако диетологи призывают рассматривать этот продукт как ценный компонент рациона, а... Читать дальше

Вы тщательно подсчитываете калории и отказываете себе в десертах, но стрелка весов неумолимо стоит на месте

09-10-2025 Диета

Вы тщательно подсчитываете калории и отказываете себе в десертах, но стрелка весов неумолимо стоит на месте. Проблема может скрываться не в самой пище, а в том, как... Читать дальше

Обычная белокочанная капуста, которую часто обходят вниманием, может стать мощным помощником в борьбе с лишними килограммами

09-10-2025 Диета

Многие ищут сложные рецепты для снижения веса, не замечая простой и доступный продукт на самой нижней полке в магазине. Обычная белокочанная капуста, которую часто обходят вниманием, может... Читать дальше

Совет съесть кусочек шоколада до полудня может показаться странным для тех, кто следит за фигурой

08-10-2025 Диета

Совет съесть кусочек шоколада до полудня может показаться странным для тех, кто следит за фигурой. Однако эта рекомендация диетологов имеет под собой научное обоснование, связанное с метаболическими... Читать дальше

Оказывается, один и тот же продукт, поданный холодным или горячим, по-разному влияет на метаболические процессы

08-10-2025 Диета

Может ли температура тарелки с едой стать секретным инструментом для тех, кто следит за весом. Оказывается, один и тот же продукт, поданный холодным или горячим, по-разному влияет... Читать дальше

Программа тренировок в тренажерном зале на неделю

08-10-2025 Спорт

Регулярные тренировки в тренажерном зале — один из самых эффективных способов укрепить здоровье, улучшить физическую форму и добиться гармоничного развития тела. Грамотно составленная программа позволяет распределить нагрузку на все группы... Читать дальше

Шведская стенка Гипер ЯТ

Спортивный комплекс Гипер хорошо подойдет для возрастной категории от 7 до 99 лет. Подходит для любых нагрузок, так как имеется усиленный турник с тремя хватами.

Ручки выполненные из неопрена - это инновация в сфере спорта. Они обладают хорошими свойствами. В состав входит синтетический каучук, благодаря которому ручки не впитывают влагу и не скользят при занятии спортом. Более устойчив к износу, подходит для любых температур от -40 до + 70 градусов, является наиболее практичным по сравнению с резиной. Приятные на ощупь и не стираются при долгом использовании.

В комплексе шведской стенке Гипер имеется скамья, длина которой составляет 110 см и еще 30 см, которые выдвигаются - это позволяет тренироваться спортсменам разного роста и не испытывать неудобств. Она регулируется по высоте и углу которому вы хотите, таким образом с помощью этой скамьи вы можете прокачать мышцы брюшного пресса.

Благодаря своему покрытию шведская стенка Гипер не обладает токсичностью и огнеопасностью, этого эффекта получилось добиться благодаря отсутствию растворителей в составе.

За счет своих размеров отлично подходит для дома, и даже малогабаритных квартир. Тренироваться на ней могут все как дети, так и взрослые, максимальный вес который выдерживает 250 кг.

>>Спортивные комплексы, турники : фитнес дома, ЗОЖ

Технические характеристики:

  • Высота: 217 см
  • Ширина: 71 см
  • Глубина: 20 см
  • Ширина перекладины: 105 см
  • Вылет перекладины: 80 см
  • Вылет от стены в положении брусья: 90 см
  • Ширина между центрами брусьев — 55 см
  • Длина скамьи: 110 см (+ 30 см выдвигается)
  • Ширина скамьи: 30 см
  • Выдерживает нагрузку — до 250 кг
  • Места хвата: перекладина — неопреновые ручки
  • Лестница — прорезиненная поверхность (черная или цветная)
  • Окраска основания — порошковая

В комплектацию входит гиперэкстензия - это универсальная скамья, с помощью которой можно прокачивать мышцы спины, пресса, а также бедер и ягодиц.

А также в комплектацию входит шведская стенка ПРОФИ, ее высота составляет 217 см, что отлично подходит для дома, не будет занимать много места в квартире, а тренироваться на ней могу все члены семьи, поскольку выдерживает вес до 250 кг. На шведской стенке имеются брусья, на которых можно качать пресс и отжиматься.

Комплектация:

  • Шведская стенка ПРОФИ
  • Гиперэкстензия
  • Брусья
  • Доска для пресса

Таким образом с помощью данного комплекса можно прорабатывать все мышцы тела. Перекладина отлично подходит для выполнения таких упражнений как: подтягивания, уголок для пресса и т.д. Скамейка является отличным дополнением к такому комплексу, с помощью которой можно качать пресс, а если у вас имеется гриф с блинами, то хорошо прокачайте грудные мышцы, трицепс, бицепс. Таким образом имея такой комплекс у себя дома, вам можно смело забыть про тренажерный зал, и иметь красивое тело можно в домашних условиях.

Приобрести данный комплекс можно у нас на сайте: valsport.ru
Советуем прочитать:
Узнайте как качать нижний пресс в домашних условиях с помощью шведской стенки

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Шведская стенка Гипер ЯТ.