Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Hausmann: аэрогриль, который удивил меня по всем фронтам

29-04-2025 Диета

Я не инженер. Не повар. Не люблю кухонные принадлежности. Я обычный парень и хочу вкусную еду, которая быстро готовится и не требует танцев с бубном. Но с... Читать дальше

Банановый ПП кекс за 15 минут?! ЛЕГКО! 🍌

28-04-2025 Диета

Всем привет! Сегодня у меня для вас есть невероятно простой рецепт, который спасет вас, когда вам захочется чего-нибудь сладкого, и вы... Читать дальше

С днём заботы о микробиоте! ВкусВилл призывает проявить внимание к полезным бактериям

25-04-2025 Диета

VkusVill и его партнеры запускают кампанию под названием «День защиты от микробов», чтобы напомнить людям, насколько важны для нашего организма овощи, фрукты, бобовые, ферментированные продукты и другие... Читать дальше

Алтайская кухня: между традицией и коммерцией.

24-04-2025 Диета

Я прожил на Алтае год и посетил десятки кафе и ресторанов: от придорожных закусочных до элитных ресторанов, предлагающих «фирменные блюда». Теперь я могу с уверенностью сказать: алтайская... Читать дальше

Питание по карману: что едят богатые и бедные

21-04-2025 Диета

В среднем россияне тратят треть своего дохода (36% в 2023 году) на продукты питания. Для 10 процентов наименее обеспеченных эта доля составляет почти половину. Они стоят около... Читать дальше

Как сделать стильное онлайн-меню используя конструктор меню: кейс ресторана "Дан"

20-04-2025 Диета

Сегодня рынок переполнен различными онлайн-конструкторами меню. Большинство из них имеют примерно одинаковый функционал: можно добавлять категории, блюда, цены, загружать фотографии. Однако большинство шаблонов выглядят одинаково и не... Читать дальше

Кулинарные мастер-классы в Москве: лучшие предложения для гурманов

19-04-2025 Диета

Московский кулинарный мастер-класс Гурман — это не обязательно тот, кто каждые два слова говорит что-то вроде «аромат танина» или тот, кто... Читать дальше

«Наливайки» отвлекают полицию от борьбы с настоящими преступниками: вице-губернатор Петербурга прокомментировал законопроект о новых запретах при продаже алкоголя

17-04-2025 Диета

По его словам, большинство посетителей «наливаек» просто «напиваются и поют». Выступая в Законодательном собрании, заместитель губернатора Санкт-Петербурга Кирилл Поляков ответил на вопрос депутата о влиянии на бизнес... Читать дальше

«Вкусвилл» закрыл придорожные кафе «Бодрю»

16-04-2025 Диета

Он начал их тестировать в июне 2024 года. Источник: Яндекс Карты Покупатели отметили, что на Яндекс.Картах кафе отмечены как закрытые... Читать дальше

Ликбез #1. Название позиций в американском футболе.

Многие начинают своё знакомство с игрой через просмотр фильмов про американский футбол. В переводах этих фильмов на русский язык часто используют названия позиций, взятых по аналогии из другого вида спорта - европейского футбола. Поэтому часто получается, что в кино руководит игрой полузащитник, а защитник несёт мяч вперёд, нападая. На самом же деле позиции в американском футболе называются далеко не так.

Ниже рассмотрим названия позиций игроков команды нападения и расскажем, кто и чем занимается на поле простым языком.

Для начала скажем, что перемещать мяч по полю вперёд команда нападения может двумя способами: по земле и по воздуху. Первый тип комбинаций носит название "выносной", второй - "пасовый". Перед каждым розыгрышем назначается определённая комбинация (пасовая или выносная), которую доносит до игроков нападения...

  • Квотербек (Quarterback, QB) - игрок, получающий мяч первым после снэпа (откидки мяча назад с линии схватки). После получения мяча он либо передаёт его товарищам по команде посредством вкладки, либо придерживает игровой снаряд у себя, пока не найдет игрока, открывшегося под передачу, и не выполнит на него пас. Квотербек является ключевой фигурой в нападении.

Для того, чтобы осуществить задуманную комбинацию требуются блоки и время (потому что защитники стремятся помешать квотербеку выполнить назначенное). И тем и другим команду "обеспечивает" линия нападения (offensive line, OL), о которой мечтает любая, без исключения, команда в России. Линия нападения, как правило, включает в себя 5 игроков:

  • Центр (OC) - игрок блока, выполняющий снэп и стоящий (что неудивительно из названия позиции) по центру.
  • Гарды (OG) - игроки блока, начинающие розыгрыши по левое и правое плечи от Центра.
  • Тэклы (OT) - игроки блока, "обрамляющие" линию нападения: они - крайние в линии.

Важно знать, что согласно правилам игроки линии нападения не имеют права принимать передачи вперёд от квотербека. Чтобы их можно было быстро отделить от остальных в команде нападения, линейным, согласно правилам, выдают номера от 50 до 79.

Теперь перейдём к позициям, занимающимся на поле непосредственным продвижением мяча вперёд. Сначала назовём позицию, которая в основном используется на выносных комбинациях:

  • Бегущие (Running Back, RB) - игроки, получающие вкладку от квотербека и несущие мяч вперёд, пользуясь блоками товарищей по команде. До начала розыгрыша они, как правило, стоят за спиной блокировщиков, начиная своё движение только после начала розыгрыша. У бегущих существует деление по функциям: фуллбэк (FB) и халфбэк (HB). Первый в основном блокирует, второй - носит мяч.
  • Принимающие (Wide Receiver, WR) - игроки, открывающиеся под передачу квотербека вперёд, чьей первоочередной задачей является ловля паса. Причём освобождается от опеки защитников он, бегая по определённым маршрутам.
  • Тайт-энд (Tight End, TE) - игрок, сочетающий в себе умения принимающего и линии нападения. На выносных комбинациях помогает блокировать, а на пасовых открывается под передачу от квотербека.

На примере самой известной формации (построение перед розыгрышем) предлагаем разобраться, какое место на поле занимают игроки каждой позиции.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Ликбез #1. Название позиций в американском футболе..